第一天学习分享

零基础开始写作的核心内容：

Q：如何从害怕写作到提笔就写?

Q:如何从写作技巧到写出一篇优质的文章?

Q:如何修改文章到如何度过瓶颈期?

今天第一个重点是

Q：一、如何从害怕写作到提笔就写

迈出写作的第一步，很多想写作不知该怎么写，或者很多人提到童年痛苦的经历根本不想提笔写作，但写作却是我们应该掌握的基本技能，如果因为童年时代的痛苦经历，就放弃写作是一件非常可惜的事情，如何突破写作的障碍，迈出写作的第一步，并且写出一篇好的文章呢？并且爱上写作呢？

A：我给大家介绍一个人人都能学会的写作方法，自由写作法。自由写作是课堂练习常用的写作方法，也是挖掘写作着潜能的一种训练方法，当作家遇到写作障碍或者文字枯竭的时候，也会采用自由写作的方式，自由写作是一种放飞心灵的写作，它突破写作着的条条框框，写出内心深处的真实想法，不是为了达到某种目的而写作。自由写作是为了写出不受理性思维约束的文字，它往往更贴近我们心灵。

自由写作的特点是想到什么就写什么，写作前不用去构思，写作后也不要去判断自己的文字，写的是否有逻辑，文章是否有深度，是否有错别字或者大错误等。自由写作不要回头去修改，在一定时间内一直不停的写，自由自在的写，这样有助于克服初学者对写作的恐惧，让他们写了一段时间后，惊讶的发现自己原来挺能写的，如此畅快的事情。

先学会自嗨的写作，才能享受创作的快乐！自由写作会让我们产生心流，深深爱上写作。当我们不知写什么，写不下去就会选择自由写作的方式，来帮助自己度过写作的瓶颈期。

Q:自由写作的规矩是什么呢？

A:自由写作有五条规矩

1、要不停的写，快速的写，不要停下来重读也不要暂停，即使你实在写不下来，你可以把自己的感受记录下来。当你不知写什么，你就会有新的思路。

2、不要删除，忘记删除鍵，即使你写的内容偏离了主题也不要删除。继续往前写。

3、别担心错别字，标点符号和文法。在写作的过程中集中注意力在写上，不要关注标点符号，错别字，千万不要因标点符号，错别字影响你的写作思路。

4、不要考虑逻辑，自由写作是贴近内心的一种写作方式。

5、写出内心深处真实的想法，放弃自我评判，想到什么就写什么，即使很多想法看起来不可理喻也没有关系 ，你可以写给自己看，不用每篇文章都给别人看，写作的过程中信任你的笔你的心勇敢的写出来，不要考虑别人评价，我手写我心，写出你的所见、所闻、所想、所思、所爱。这样写出的文章蕴含着巨大的能量。

自由写作的练习

主题如：情绪，感受，想象你的梦想等等。

时间设定：15—20分钟

当你不知什么主题时，

我为什么开始写作？

我的梦想是什么？

五年以后我会成为一个什么样的人？

我人生中最难忘的一件事是什么呢？

暂停音频可以练习自由写作法。

每天抽出10—15分钟进行自由写作。

养成自由写作的习惯。

当一个不断练习自由写作，把他当成生活的一部分，你一定会爱上写作。

自由写作的魔力

它会让你倾听内心的声音 ，领悟到心灵深处的秘密，给你顿悟。

Q：二、如何提升写作技巧，写出一篇优秀的文章？

从标题，开头和结尾三个维度来讲解

第一样写出一个爆款的标题。熟话说“题好一半文”，对于自媒体来说，我们要争夺用户宝贵的注意力。所以标题就不可小觑，在很大程度上标题就决定了用户的打开量和阅读量。

Q：什么是好的标题呢？

好的标题是

A：（1）内容与主题风格相符

      （2）它要吸引读者的注意力

Q：不好的标题是什么样呢？

A：（1)过于平淡，毫无点击的欲望。

(2)过于夸张标题与正文不符骗取读者的点击也就是标题档。

（3）触及底线的标题也是不合适的标题。

Q：开始学习写作时，怎么写出好的标题呢？

A：（1）模仿爆款标题，引用其套路。

爆款标题的几种写作方法

第一，以提出的方式提出一个好问题，往往会吸引读者的眼球。标题中“如何”的字样广泛用于干货类的文章。

第二、抓住读者痛点，读者阅读时就会引起共鸣感同身受。读者看完就忍不住转发。亲爱你为什么不可以出类拨萃，就怕你碌碌无为，缺安慰自己平凡可贵等

第三、讲故事描述一段经历很能引起读者的好奇心，PPT做的好是一种什么体验，裸辞做的好是一种什么体验呢？

第四、就是数字的辨识度很高，读者就一眼看到标题，数字可以在读者心中留下深刻的印象。对比的数字，如月薪三千到月薪三万这两个数字的区别，一下子就可以在读者心里形成对比，吸引读者的好奇心。月薪三千和月薪三万的标题究竟在哪里。这其中的道理你还不懂吗？

Q：（2）如何写出精彩的开头？

是否精彩决定了用户是否会阅读这篇文章，如果开头都没有写好，读者感觉索然无味就会放弃阅读。

开头的写法：

开门见山

设置悬念

描绘场景

引用名人

常见的写法就是

（一）开门见山，直奔主题

在开头就点名主题，看懂内容。

这种写法的好处就是读者一目了然，了解全文的宗旨。

(二)设置悬念，在正文或者结尾公布悬念。这样会引起读者的好奇心，吸引读者读完整片文章。

如：癌症没有您想象中那么绝望！引起读者的悬念，强烈的好奇心想探求明白会继续阅读。

妈妈的身材暴露了婚姻的真相。

你说说你决定什么时候离婚，你会毫不犹豫？

为什么我想了那么多文章，都没有提问，我感觉是毫无价值的。

我为什么学了那么多课，进步却很小呢？

激发读者思考，继续阅读，寻找答案。

Q：（3）如何写出精彩的结尾？

决定了一篇文章是否能够给读者留下深刻的印象

这个就是心理学上的近因效应，后面出现的信息要比前面的影响更大。结尾以富有哲理的句子结尾，引人深思。神化主题引发读者思考。

我的时间达人的一本书中，重度拖延症如何解决拖延症成为时间达人

如：你与梦想之间只差一个公式的距离，POA行动力。你开始行动，你会感觉行动的力量，爱上行动。唯有梦想才不会让你焦虑，唯有行动才能解除你的焦虑。

用通俗易懂的结尾

金句结尾就是那些富有哲理忍不住背下来的句子。这样的结尾会给读者留下深刻的印象让读者引用这些句子。

名人名言、点题结尾。

      当黑暗的情绪拉低了你的层次，运用罗伯怀特的结尾。罗伯怀特还说“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶，人的一切行动都受制于自己的情绪，应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该控制你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。生活的高手从来不会被情绪拉低自己的层次。”阐述控制情绪的重要性，点名扼要突出主题。

寄托希望 目的是引发读者思考以及行为上的改变，激发主题，寄托读者的希望，让读者行动起来。

身为女性你是否习惯低估自己，鼓励女性要积极主动一些，让女性主动争取表现的机会，主动抓住机会。而不是在机会面前退缩，提升自己的期望，我们配得上更好的生活。

Q：三、如何修改文章，好文章是改出来的？

古今中外文章写的好的都在修改上下过功夫，曹雪芹的作品《红楼梦》增删五次，托尔斯泰的《战争与和平》前后修改了七遍，明威的《永别了，勇气》的结尾修改了三十九遍才满意，美国著名的小说家约翰欧文晨说过修改是编辑的灵魂，作为一个小说家改写占了我人生的四分之三，大师们的作品都是经过多次修改，为对于我们，呈现给读者的文章不应该是初稿，而是经过多次精心修改的文章。

在讲修改文章之前，来讲写与修改分开来的创作方法，写作和修改是两种角色，写作是创作角色，而修改是批评者角色。作者角色与批评者角色要严格分离，写作时是创作的大脑应该天马行空，无拘无束，放飞想象力，尽量的快速的写作，不要重读写的内容，如果自己变成批评者的角色，想象力和思维力就会受到限制，没有创作的灵感，写不出好文章。

而批评者的角色就是站在读者的角度，要心狠手辣，大刀阔斧，删除写的不好的文字，写完之后，让文章冷却一点时间，再来修改，往往会发现很多缺点和错误，现在是多媒体时代，讲究实效性，错过了最佳的发布时间阅读量就会下降很多，对于自媒体文章可以让朋友看一下，或者放十到十五分钟，冷却一段在去修改文章。

A：接下来介绍修改文章的六步法

先整体后局部的方式来修改

文章的主题是否明确，选材是否合适，逻辑是否清晰，把这些修改好，再去修改文章的细节，用词是否精确，标点符号是否正确，是否有错别字等等。

如果一开始先修改文章的细节，错别字，最后修改完后发现主题不够明确，选材不合适，修改就白做了。

  修改文章主题一定要明确，不能什么都写，这样会分散读者的注意力让读者不清楚，不知作者到底要讲什么内容，一定要删除与主题无关的内容，切记

第一步一篇文章只能突出一个主题。

第二步文章的观点是否与主题相关，是否能够说明主题的内容，仅仅围绕主题来阐述。

第三步删除与主题无关的内容，思考所选材料是否能够说明主题，如果文章的选择与主题不符，会大大削弱主题还会闹出笑话。切记所选材料要典型，要不就要换掉。文章要有侧重点，要不就要大刀阔斧，删除与主题无关的章节。

第四步逻辑是否足够清晰，要重点调整文章的顺序，让文章更有逻辑性。

第五步边写边改，润色语言，文章的主题，材料，逻辑没有问题，就可以修改文章的细节部分了。接下来就是文章的语言是否精准，细节是否具体，描述是否简洁，是否有不通顺的句子，是否有错别字，是否有标点符号不对。可以用朗读的方式边读边修改的方式，以便发现错别字。

第六步标题是否吸引人，上一篇文章的画龙点睛之笔，对于标题要多琢磨，不能随便乱起。

【弘丹早起读书会】学习感悟

感恩安娜老师推荐我走进弘丹教练早起读书会，感恩遇到弘丹教练，今天听完了她讲的《从零开始写作文》，真是让我收获满满呀，而且我把老师的强调的重点，全部标注出来，把它都记录在我的印象笔记里面了。

通过听音频让我学到了如何让自己爱上阅读，爱上写作，那就是输出倒逼输入，输入倒逼输出。相互转化法。所以每天固定的时间学习，阅读，写作。

第二，开始写作需要采取盲从法，不用管内容去，不用管格式，不用管语句是否通顺，有无错别字，只管写，时间二十分钟，每天要求自己写400字的内容，可以是感受，可以是事件，也可以是其他。

第三写作格式上要有标题、开头，结尾，简明扼要，突出主题。

第四写作文字上润笔，精确，概括性强。

第五点就是开头的写法：

（1）开门见山

（2）设置悬念

（3）描绘场景

（4）引用名人

第六在修改上要遵循下面六点

第一步一篇文章只能突出一个主题。

第二步文章的观点是否与主题相关，是否能够说明主题的内容，仅仅围绕主题来阐述。

第三步删除与主题无关的内容，思考所选材料是否能够说明主题，如果文章的选择与主题不符，会大大削弱主题还会闹出笑话。切记所选材料要典型，要不就要换掉。文章要有侧重点，要不就要大刀阔斧，删除与主题无关的章节。

第四步逻辑是否足够清晰，要重点调整文章的顺序，让文章更有逻辑性。

第五步边写边改，润色语言，文章的主题，材料，逻辑没有问题，就可以修改文章的细节部分了。接下来就是文章的语言是否精准，细节是否具体，描述是否简洁，是否有不通顺的句子，是否有错别字，是否有标点符号不对。可以用朗读的方式边读边修改的方式，以便发现错别字。

第六步标题是否吸引人，上一篇文章的画龙点睛之笔，对于标题要多琢磨，不能随便乱起。

看来以前写作没有章法，浪费了很多时间，没有多大的进步，总是停留在很有限的低维下，迟迟突破不了，我感觉学习不仅要积极行动还需要高人引领，今天听了弘丹教练系统的讲解后让我对写作有了新的认知，在这一年的持续坚持写作下，我一定会让自己的写作拔高一个等级。

最后感恩我遇到十点读书，遇见廖主任，遇到安娜老师，她们帮我拨开迷雾，让我看到蓝天，白云，让我的心找到了去往的方向。让我不用继续摸着石头过河，不用苦苦思索，人生走向成功的弯路缩短了。

  今天听了廖主任针对我们目前的迷茫做了一个很好的剖析，帮我们推荐了《终极思维》这本书的精华内容。终极思维是一种很强大的思维方式，把握终极思维需要一定的策略。

一、当我们人生目标很清晰，我们要选择模糊的正确，都不要选择正确的模糊。

二、当你的人生目标不清晰，你就要阿法狗法快速阻止，或者两次创业。运用《卓有成效的七个习惯》以终为始的原则，任何事都可以有两次创造的机会。

三、对于职场的新人连工作意味着什么都不知道，更别说职业规划，所以不用管目标，做好你手上的事才是王道。

四、当有太多选择而无法选择时，你可以采取阿尔法狗快速阻止，按照自己的喜好，性格特点，专业背景去固定未来的大方向，来强化自己的目标，投射中现在的概率，那种方法就是两次创造。所以必须同时做两件事，第一是把当下的工作做好。第二在工作中不断的明确人生目标，用第二件事去修正第一件事，做正确的事，正确的做事。