叫我起床的不是闹钟是梦想
2017年度目标及关键点
目标1、存下一笔钱最低够交明年的所有保费和儿子幼儿园学费。
目标2、学习英语,可以简单的用英语跟别人交流。
目标3、2017年结束时体重不能超过105斤。
目标4、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。
【100天目标】
1. 减重10斤(让运动形成习惯)。
2.学习时间管理,早睡早起打卡,晨间日记形成习惯。
3. 每天阅读纸质书至少25分钟
4.一周之少五次跑步
5.每天坚持泡脚和护肤
本月重要任务/9月
任务1,工作上保持钻石。
任务2,继续看《断舍离》,《小狗钱钱》,《小强升职记》,《轻而易举的富足》
任务3,继续早睡早起,打卡,学习时间管理,晨跑等,让他们都成为习惯。
任务4,英语学习捡起来,打卡。
任务5,学习理财课程。
成功日志
一、&家庭
1. 亲子关系:这周小朋友表现特别棒,每天放学第一件事情是先回家做作业(没有作业也先回家放书包),再玩,虽然是被动的,但跟他讲,他还是听了做了,以前是放学就在小区玩,玩的都不肯回家,这样回家晚做饭就跟着晚,吃饭的点也会晚。而且有几天我要在八点听理财班的课,爸爸又在加班没有回来,我七点多就给他洗完澡,让他在床上看书,他也是乖乖一个人在床上看书(偶尔出来找我)。看电视也是,跟他定时,时间到了就关电视,基本上就关电视了。就是每天早上出门有点赶,因为要送他上学后我要赶去上班,我怕自己迟到,经常催促她,有时候甚至吼他威胁他,现在想想自己太过分了。这周小朋友吃饭也很棒,要求他自己吃饭,基本都做饭了。小宝贝。妈妈爱你,妈妈努力做个更棒的妈妈。
2.因为最近听了一些书看了一些书,心态的改变,和老公之间的矛盾莫名其妙的消失了。
3.这周还没有给爸妈打电话,突然想起为什么会这样,回忆和父母相处的模式,也许是原生家庭环境的影响,发现和父母之间亲子关系和我和自己孩子的亲子关系疏远很多。
二、健康
1,这周跑步在坚持,但没有跟之前几个星期那样天天跑,天天跑压力太大,因为生活中有太多琐事。
2,这周睡眠质量比上周还差,不知道是工作上的压力还是什么原因。
3.每天泡脚居然毫不费力的坚持下来了.
4.这周坚持了每天护肤,也不知道皮肤会不会好点,但有句话总归是对的,没有丑女人只有懒女人。
三、个人成长
1. 学习时间管理已经70多天了,形成了一些好习惯。
2. 时间管理:每天坚持早起打卡、写晨间日记,运动。
3.这周进去理财班,虽然还没有正式授课,但对21天后的自己很是期待。
4.每天记账,很明确看到钱花在哪里了,发现每天开销好大的,真的得好好理财了。财政赤字严重。
5.这周又开始学习英语了,突然发现对自己的要求不能太高,达成不了时挫败感会很强,目前对英语学习要求一星期五次就可以。
6.工作上这周终于开单了,这个月底薪有着落了,压力应该会小点,但又开始愁10月份的指定。
7.这周看了小狗钱钱,收获很大,但如果能行动起来,收获会更大,加油吧熊丹!
四、财务检视
现在还处于负债中。小狗钱钱告诉我要取消信用卡,我看等理财班授课后讲信用卡这一块具体什么看法,再决定是不是有必要取消几张信用卡。
五、人际的投入
这周去趟原来单位,好远啊,收获不到,但至少开了两张信用卡,总比坐在家里什么都不做强。
六、开卷有益-学习/读书/听书
《小强升职记》《断舍离》《小狗钱钱》《轻而易举的富足》
好习惯养成:
1早5:30,晚10:30
2. 每天晨间日记
3 每日锻炼
3. 每天记账
4,每天听100讲
5,每天看书
6,每天泡脚,护肤
7.学习英语
下周计划
继续上周的习惯,把书看完,整理工作上的笔记。
把晨跑改成看书,晚上跑步。
亲子教育学习_每天专注陪孩子一个小时,手机断网
英语学习_这周英语一定要开始学习了
思维导图_请教Aries思维导图