九月第三周(9.11-9.17)周检视

叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

目标1、存下一笔钱最低够交明年的所有保费和儿子幼儿园学费。

目标2、学习英语,可以简单的用英语跟别人交流。

目标3、2017年结束时体重不能超过105斤。

目标4、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。

【100天目标】

1. 减重10斤(让运动形成习惯)。

2.学习时间管理,早睡早起打卡,晨间日记形成习惯。

3. 每天阅读纸质书至少25分钟

4.一周之少五次跑步

5.每天坚持泡脚和护肤

本月重要任务/9月

任务1,工作上保持钻石。

任务2,继续看《断舍离》,《小狗钱钱》,《小强升职记》,《轻而易举的富足》

任务3,继续早睡早起,打卡,学习时间管理,晨跑等,让他们都成为习惯。

任务4,英语学习捡起来,打卡。

任务5,学习理财课程。

成功日志

一、&家庭

1. 亲子关系:这周小朋友表现特别棒,每天放学第一件事情是先回家做作业(没有作业也先回家放书包),再玩,虽然是被动的,但跟他讲,他还是听了做了,以前是放学就在小区玩,玩的都不肯回家,这样回家晚做饭就跟着晚,吃饭的点也会晚。而且有几天我要在八点听理财班的课,爸爸又在加班没有回来,我七点多就给他洗完澡,让他在床上看书,他也是乖乖一个人在床上看书(偶尔出来找我)。看电视也是,跟他定时,时间到了就关电视,基本上就关电视了。就是每天早上出门有点赶,因为要送他上学后我要赶去上班,我怕自己迟到,经常催促她,有时候甚至吼他威胁他,现在想想自己太过分了。这周小朋友吃饭也很棒,要求他自己吃饭,基本都做饭了。小宝贝。妈妈爱你,妈妈努力做个更棒的妈妈。

2.因为最近听了一些书看了一些书,心态的改变,和老公之间的矛盾莫名其妙的消失了。

3.这周还没有给爸妈打电话,突然想起为什么会这样,回忆和父母相处的模式,也许是原生家庭环境的影响,发现和父母之间亲子关系和我和自己孩子的亲子关系疏远很多。

二、健康

1,这周跑步在坚持,但没有跟之前几个星期那样天天跑,天天跑压力太大,因为生活中有太多琐事。

2,这周睡眠质量比上周还差,不知道是工作上的压力还是什么原因。

3.每天泡脚居然毫不费力的坚持下来了.

4.这周坚持了每天护肤,也不知道皮肤会不会好点,但有句话总归是对的,没有丑女人只有懒女人。

三、个人成长

1. 学习时间管理已经70多天了,形成了一些好习惯。

2. 时间管理:每天坚持早起打卡、写晨间日记,运动。

3.这周进去理财班,虽然还没有正式授课,但对21天后的自己很是期待。

4.每天记账,很明确看到钱花在哪里了,发现每天开销好大的,真的得好好理财了。财政赤字严重。

5.这周又开始学习英语了,突然发现对自己的要求不能太高,达成不了时挫败感会很强,目前对英语学习要求一星期五次就可以。

6.工作上这周终于开单了,这个月底薪有着落了,压力应该会小点,但又开始愁10月份的指定。

7.这周看了小狗钱钱,收获很大,但如果能行动起来,收获会更大,加油吧熊丹!

四、财务检视

现在还处于负债中。小狗钱钱告诉我要取消信用卡,我看等理财班授课后讲信用卡这一块具体什么看法,再决定是不是有必要取消几张信用卡。

五、人际的投入

这周去趟原来单位,好远啊,收获不到,但至少开了两张信用卡,总比坐在家里什么都不做强。

六、开卷有益-学习/读书/听书

《小强升职记》《断舍离》《小狗钱钱》《轻而易举的富足》

好习惯养成:

1早5:30,晚10:30

2. 每天晨间日记

3  每日锻炼

3. 每天记账

4,每天听100讲

5,每天看书

6,每天泡脚,护肤

7.学习英语

下周计划

继续上周的习惯,把书看完,整理工作上的笔记。

把晨跑改成看书,晚上跑步。

亲子教育学习_每天专注陪孩子一个小时,手机断网

英语学习_这周英语一定要开始学习了

思维导图_请教Aries思维导图

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容