感恩克里斯多福.孟写了这么一本帮助更多人如何去处理亲子关系的书籍，看了收获很多！
实际上处理好亲子关系的核心就是建立情感链接，链接在情就在，链接断情就断！
孩子来到身边更多是帮助父母去成长的，是父母从情绪不成熟到情绪成年最好的老师，因为没有哪一个更能像自己孩子一样去激怒父母的情绪了！所以父母情绪的成长才是关键，因为父母是原件，孩子是复印件！原件不改变，复印件怎么改变呢？
那在情感链接上作者给到了很好的练习，一个练习做一个周！重要的是用心！
1.观察孩子，不带任何评判，发现他的与众不同
2.倾听孩子
3.赞赏孩子，肯定孩子
4.做游戏，陪孩子一起玩儿
5.暂停，这个是让自己静下来，有意识的放松
6.让孩子教你一样他会的事，或者其他什么
7.询问孩子什么让他感受到了挫败，关心他
8.直面自我批判，看看自己怎么去批判自己的
9.面对孩子的赞赏，询问自己作为父母，哪些让孩子比较满意！
10.赞赏自己，伴侣，还有自己的父母
11.看见孩子
12.暂停和看见孩子，双管齐下
13.寻求帮助，邀请孩子和你一起做一些事
爱孩子，就从成长自己开始！
