昨天下午老师已基本把一本瑜伽理论书讲完了，昨天上课的内容是如何成为一名真正的瑜伽老师，怎么样布置瑜伽教室，怎样招收学员等。
安妮老师会先让我们自己思考，讨论，分享这些知识，然后再把书本上的知识读出来，加深记忆。
没想到，今天早上练瑜伽时，老师突然让我们每个人开始试教一个体式，从第一个学员的暖身，到第二个学员的拜日式，英雄式……每个人都试着用自己的话来引导学员做出动作。
尽管我们每天跟着老师做这些动作，已经很习惯，每天的瑜伽课对我们来说，也越来越是一种享受，可是这些动作与指令一从我们嘴里发出来，却完全不一样的感觉。
有的小伙伴不熟练，指令不清晰，抓不住要点，有的会把左右方向搞错，有的做着动作，发出来的声音很弱，不能到达全场，有的声音听起来生硬，不柔和……
总之，我们在试教的过程中出现了各种各样的问题，看来要当一名很棒的瑜伽老师还需要很长的路要走。
除了每天要精进练习体式之外，还需要对身心灵成长感兴趣，通过瑜伽练习，不断地让自己的内在与外在合一。
让瑜伽成为自己的一种日常生活方式是我回去努力要做到的，尽管每天上班的时间很紧张，但依然会把瑜伽当作自己的一种修行方式，透过瑜伽与身体的觉知，看到自己的小我，并与自己的高我连结，越来越活出不一样的自己。
