白天好朋友发来消息，说莫名其妙地全家中招诺如病毒，先是小孩，然后是孩子爸爸，接着到她。
症状都是吐了三四次，然后肠胃很难受，接着到了晚上高烧。大半夜孩子爸爸带孩子上医院，她自己则发烧在家躺着。
像这样身体煎熬的经历在两个多月前才刚刚经历，也是全家中招新冠，高烧，浑身疼痛……才短短的两个多月，又来一次，虽然是不同的病毒，但两次也足以元气大伤，要养好一阵子了。
看到她的经历，不得不感慨免疫力的重要性。病毒无处不在，也不会消失，防不胜防，唯有强大的免疫力可以抵挡，免受病痛。
无论怎样，身体健康永远是第一位的。良好的作息、营养的食物、充足的睡眠、适当的运动，稳定的情绪，这五个因素缺一不可。才能拥有强大的免疫力。
