中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第889天20250406
假如来访者治疗会谈，事情似乎进展的不那么顺利。你的任务是尝试做一些不一样的，例如问一个不一样的问题。尽管在一些助人模式中，来访者不能回答问题可能会被认为是逃避或阻抗，但焦点解决假设是来访者还不回答，一定有一个好理由，我们可能需要尝试做些别的努力。
有时来访者只是没有理解整个问题/干预，有时他们感到不是很有用或不恰当，有时我们说的时机不对，或者我们的思维过程和来访者的不同步。比起探究这个僵局背后的理由，我们尝试做些不一样的努力更重要。令我吃惊的是，每次这样做，当我问“我们谈点什么对你是更有帮助的?”时，来访者的回答都能给予我指示。尽管我没有“证据”解释为什么来访者会发现这是有用的，但我推测一方面治疗师“放下”等级;另一方面来访者思考治疗需要朝什么方向发展对他们有帮助，这是两方面结合带来的效果。
摘自《焦点解决短期咨询和治疗技术》
今天早上9点到10点53分，我们46期3小组的6位老师们，共同相聚在屏幕上，大家很开心很喜悦的期待终于梦想成真了！我分享了自己这两个月来的心路历程和工作状态，没想到用了很久的时间，也没想到竟然敞开那么多的心声，这一切都是自然而然的呈现。在分享的过程前我还不知道说什么，就是想聊聊，话匣子打开就收不住了。老师们的状态从内而外的呈现出绽放的美丽和魅力，我能看见灵动的向上的力量贯穿在每个人的心里……不高看他人，也不低看自己；勇敢表达内心的想法，也需要勇气；欣赏他人的优点，不带功利心，只是纯粹的表达时，很多关系会发生变化；有关系就是没关系，没关系就是有关系；细节可以表达出是否尊重的态度；注意边界感；傲慢的背后是无知，谦卑下来才能更有力量；这不是你的错，不但要说给别人，也可以告诉自己；坚持焦点学习带来的一点一点改变会是生命状态的转变；从书本到现实，需要不断接纳自己的不够好，放下期待和要求，允许自己慢下来，以舒服的方式度过艰难的时光；先爱自己，再爱他人；找到自己喜欢的事，去做，多些开心多些爱；动态或静态运动方式很多，坚持就有效果；自由是多么珍贵的礼物，只有失去它，才知道它对自己对生命多么重要！为女性发声，就是为自己发声，勇敢的支持她人也是帮助那个曾经无助的自己；学习沉淀带来的变化是不知不觉的，总会在某一刻惊现它的光彩，别急，慢慢来！
从春节后到现在，一直因为这事那事而延误，没想到现在才发现，这都是最好的安排，再一次为我们46期3小组老师们凝心聚力的相聚而开心，为大家的敞开喜悦的美丽面庞而欣慰，我们一直在焦点的世界里，体会人生的一幕幕精彩剧情，感恩遇见刘老师，稳稳的陪伴着大家，像稳固的大后方，给大家呈现一个纯粹而温暖的榜样和力量，真心为选择焦点团队而庆幸，为我们已经拥有小幸福小确幸而感恩！无限感恩拥有！
