一、婚后，在不如意中又去强化那“抹不去的记忆和甜蜜”。
如今年轻人谈恋爱，多次恋爱之后再结婚的都属正常。然而，一种不太正常的心理现象是：失去的总是最好的。一些因种种情况而“被动失恋”的年轻人，总爱习惯性地将“失去的那一位”加以美化，在遗憾中又怀念不已。特别是在婚后，一旦觉得配偶不够理想时，这种“怀旧”心理就更为激烈。在这种“情有独钟”下，必然表现出对配偶情感的消极淡漠。对方若察觉到这种情况，也会在受刺激中淡化情感。
二、在反复的矛盾冲突中，情感不断受挫。
俗话说：“惹不起，躲得起。”但在夫妻生活中，“惹不起时也难以躲得起”。当一方的霸道、蛮横反复对配偶形成不良刺激时，夫妻的情感还有什么美好可言?这就是所谓的“近距离最易发生排斥”的心理现象之一。大多数配偶做出的一些使双方不快的行为并非出于恶意，多半是出于疏忽。不要将纷争延续到日后的不快。应当就事论事，积极化解眼前的争端，另又将陈年老账翻出，火上浇油。在配偶疏忽大意时，要设身处地地想想：换了我，是否也会犯同样的过失?在夫妻关系的维护中，重要的一点是及时发现问题，及时沟通，及时改正。
三、对配偶的过失耿耿于怀。夫妻间情感的深化，贵在宽容和谅解，如果一方因头脑发热或追求一时的新奇、刺激而婚外恋，另一方应该给他(她)足够的理解和改正的余地。如今较普遍的行为是对配偶的过失耿耿于怀，在耿耿于怀中，情感便淡漠下来。许多夫妻总是用某种一成不变的方式解决那些一再出现的老问题。
其结果是每次都毫无成效，反而使事情更糟。这就像一个从山上滚下来的雪球，越滚越大以至于最后发展成为具有破坏性的力量。在这种情况下，夫妻需要另辟蹊径，无需记仇，用原谅和宽容来充实逐渐淡漠的情感。
