思考和感受

最近看到一句很有深度的话。

英国艺术史学家、文学家霍勒斯-渥波尔(Horace Walpole,1717-1797年)说,

The world is a comedy to those that think; a tragedy to those that feel.

中文意思是,世界对于那些思考者来说就是一个喜剧,而对于感受者来说就是悲剧。再进一步说,人的一生最后过得开心还是悲惨,就看他是善于思考呢,还是跟着感觉走。

投资人徐小平1996年加入新东方和俞敏洪一起创业,后来俞敏洪召集部分股东开会,决定要请他离开。徐小平是这么描述当时的场景的,“我朝俞敏洪走了过去,其他人都以为我要杀了俞敏洪,但我抱了俞敏洪一下就走了。其他股东觉得把我赶走对他们有好处,保护了作为股东的权益,那也就保护了作为股东的徐小平。”

徐小平当时的反应是在思考之后做出的。其他人都觉得他会去“杀”了俞敏洪,因为他们是靠感觉来体会的。但一个善于思考的人就会从另外的角度想问题,最后成就了作为“股东”的徐小平(新东方上市后,股票价格从IPO的5块多美金到今天的93美金,涨了近16倍)。试想一下,如果徐小平当时真做了出格的行为,他的人生不就是悲剧吗?

美国成功学励志专家,成功学、创造学、人际学的世界顶尖培训大师拿破仑-希尔(Napoleon  Hill,1883-1970年)在1937年出版了《Think and Grow Rich》。从书名就不难看出思考的重要性。书里有这么一句话:

Riches begin in the form of thought! The amount is limited only by the person in whose mind the thought is put into motion. Faith removes limitations!

感受是对外在世界的第一反应。人类大脑里有一个产生情绪的区域叫杏仁核,它体积很小,但是对于情绪反应十分重要,尤其是恐惧。在有危险时,感官神经会先把信号发到杏仁核,这样可以让身体做出应急反应,而躲避危险。

思考滞后于感受。管理大脑高级认知功能的是大脑皮层,它是脑和整个神经系统演化史上最晚出现、功能最为高级的一部分。大脑皮层处于大脑最外层,接受到的感官信号最后才能到达大脑皮层,这就造成了思考滞后于感受。

了解了大脑构造,就不难理解为什么遇事需要冷静思考。冷静的目的是为了让信号能传递到大脑皮层,防止行为被应急反应所控制。一旦信号到了大脑皮层,人类的高级认知系统就开始工作。通过思考,我们会从各个角度判断事情的利弊得失,思考越多、越频繁,做出的反应越妥当。

感受经常是不可靠的,思考才是成功的关键。有人觉得高空玻璃平台不安全,事实上那个平台是很安全的,因为平台是用钢化玻璃制作的,强度很高。那些觉得不安全的人只是没有安全感。当我们的行为被感受支配时,那才是最不安全的时候。思考就是把不理性、凭直觉的感受再次加工,它是一切成功的关键。

元认知是高级思考。元认知(Metacognition)一词最早出现自美国儿童心理学家弗拉威尔(J.H.Flavell)在1976年出版的《认知发展》一书。所谓元认知就是对认知的认知,具体地说,是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力:对思维和学习活动的知识和控制。如果用更通俗的话说,就是思考自己的思考过程。感受不可靠,思考经常也会出错。元认知就是在思考过后(或者行动过后),复盘一下自己思考的过程,总结思考的不足,改进思考的质量,为了以后做出更高质量的思考。

现在有一种很新奇的税,叫“愚人税”。买中奖概率极低的彩票就是典型的愚人税。聪明人追求大概率事件,他们把时间花在学习、思考、实践上,他们的人生是喜剧;而自作聪明者跟着感觉走,还时不时地上交“愚人税”,这不就是悲剧嘛?

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