我的家当
1、【作息】6小时三餐
作息: 24点20分睡6点19醒，喝水，大厕、洗漱、换衣服淡妆，日记、复盘
三餐: 7点早点、11点中餐，17点晚餐
2、【锻炼】八段锦
9点八段锦
3、【工作】 慈善总会对接组工作
时间:8点到22点半
内容: 视频工作会议、捐赠方电话微信、意向书修改、资料审核、协调问题，跟进、协调咨询、工作情况调查、收集工作感受
4、【学习】备考社工证
时间:22点到24点
内容:【综合能力】第一章: 社会工作的目标对象和领域
本章知识点摘录
1. 社会工作的含义：助人自助即通过社会工作者的协助，使服务对象能力增强，以使其在日后遇到类似的生活挫折和困难时，能够独立自主地加以解决。
2.社会工作的特点：专业的助人活动；注重专业价值；强调专业方法；注重实践；互动合作；多方协同。
3.社会工作的目标：解救危难，缓解困难，激发潜能，促进发展；解决社会问题，促进社会公正；弘扬人道主义，促进社会团结。
4.社会工作的功能：促进服务对象正常生活，恢复弱化的功能，促进人的发展，促进人与社会环境的相互适应；维护社会秩序，建构社会资本，促进社会和谐。
时间: 24点到24点半
内容:【鲁迅全集】1页到13页纸质书
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红儿亲启2020年2月23日湖北十堰
