图片发自简书App
今天是什么日子
起床：9：00
就寝：12
天气：多云
心情：平和
纪念日：减肥第一天（晚饭不吃，坚持3个月）
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：完成每月的目标
本月重要成果：1.调动（✔）2.补牙（✔）3.太极拳（✔）4.减肥（今天开始63公斤到60公斤）
今日三只青蛙/番茄钟
1.学习业务
2.上传包户资料
3.减肥+太极拳
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在对的时间做对的有效的事。
2.陪伴是最长情的告白。
3.坚持听书，分享感悟。
财务检视
牙刷：15元
人际的投入
父母，孩子电话
开卷有益-学习/读书/听书
兰心书院《孩子如何才能听话》
健康与饮食
今日步数：7000
今日锻炼：练习
今日饮食：早餐玉米糊，馍馍，拌西红柿
好习惯打卡
148天
