所以当情绪不对的时候我应该思考的是怎么解决问题,产生的结果,和我想要的结果,高敏感就是会很容易emo,可我要尽可能的快乐
因为在乎所以才会产生情绪,其实最直接的方式就是直接说很重要,可是有些话就是说不明白,由此产生的结果就是要么保持安全的社交距离,要不就这样吧,不要再伤害自己,接受事情和情绪发生的可能性,时间很短,好好珍惜,结果不重要,想想自己要走的路
所以当情绪不对的时候我应该思考的是怎么解决问题,产生的结果,和我想要的结果,高敏感就是会很容易emo,可我要尽可能的快乐
因为在乎所以才会产生情绪,其实最直接的方式就是直接说很重要,可是有些话就是说不明白,由此产生的结果就是要么保持安全的社交距离,要不就这样吧,不要再伤害自己,接受事情和情绪发生的可能性,时间很短,好好珍惜,结果不重要,想想自己要走的路