#见感思行#
见:
上午上班，然后写了一部分研修报告，在这期间经常被手机信息干扰。
下午上班感觉很没有精神，明明睡了一个午觉，却还是感觉跟没睡一样，完全没动力。
感:
被手机干扰静不下心来，比较浮躁。
没有精神的工作非常不情愿，也很没有动力。
思:
被干扰静不下心来，完全是因为没有把手机放到一边，这样让自己出于真空状态，学习效率工作效率才会更高。
这几天因为晚上熬夜看视频，所以睡眠不足，导致白天没有精神，所以就算是补了觉也还是无法弥补。
行:
下次学习的时候把手机调静音，放在另一处。
争取每天十一点之前睡觉，保证睡眠时间。
#感恩日志#
感谢mai桑让我们喝地牛奶果汁还有沙拉，这是我吃过的最好吃的沙拉了。
感谢金山桑在工作上的帮助，让我们工作轻松了不少。
#成功日志#
完成研修报告
及时很累完成单词背诵还有语法学习
早上煮了美味的粥。
#明日计划#
订正N2试题
听写训练
单词背诵
语法学习
阅读一小时
