《你当像鸟飞往飞往你的山》:决定你是谁的因素来自你内心。


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塔拉的求学路越来越顺利,优异的成绩让她获得了去剑桥大学的资格。可是她内心里依然很自卑,不敢跟人提起自己的家乡和家人,也不敢说自己是自学考上大学的,为此父母生气不肯参加她的毕业典礼,直到她道歉后,父母才在典礼快结束时姗姗来迟。

塔拉本科毕业开始了剑桥大学的学习生活,并且获得了奖学金。她的内心开始变得越来越越强大。

我的感悟:心理学上有个ABC理论,A是事件本身,B是我们对事情的看法,C是看法带来的感受和影响,不合理的信念会让我们产生情绪的波动或者困扰。

所以学习客观的去看待事情,会减少不必要的困扰。就如原生家庭和过去的经历不能改变,那我们可以改变看法。

如教授对塔拉说:“决定你是谁的最强大因素来自你的内心。”

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