越自律越自信。
早起，叫醒我的不是闹钟是我的梦想。从开始90天到现在，以前还是舍不得早睡，总是会去跟自己讨价还价，而现在回到家就是为上床睡觉而安排，尽快睡觉为第一要事。
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植物的生长都是有选择的，我们在这里的践行也是一种选择。每天晨起就是让自己去选择要怎样过一天，这就是自己的需求，增长知识去看书阅读，要健身就是跑步锻炼，要变成美女就去练习瑜伽。只要坚定方向就去持续下去，定会有收获。
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平凡的人和伟大的人不同的地方其实是很微小的，微小的只是每天早起1小时，可是日积月累的结果是如此大的差距。
