专业的事交给专业的人做。

早上砸了一个盘子，在砸盘子之前讽刺儿子，说他有个打他的爸骂他的妈，他太倒霉了，快离家出走吧！把他气的尖叫着哭，哭着把所有六把大凳子都推倒，我出来看见他推倒了凳子，就拿起桌上的盘子，咔嚓摔到地上……他被镇住了，我教他拿比钱划手，他不……我教他把凳子拿高再摔地上，他照做了……

这是一场什么样的闹剧啊！婆婆站在厨房水池背对我，我在恶狠狠的骂姐弟俩都该被nuo死，大宝起来就溜走了上课去了……儿子说，你就不该起来，我说，好，我还睡觉去。发泄一下也挺好。就是有点费儿子。觉得自己精神不正常了，想叫老公约个咨询师，他说，你去二院看看吧！我说滚你mb！

一会儿，儿子出去玩，婆婆教他过来道歉，他说我没错我道什么歉？我说，我错了，是我对不起了，我得改，他出去了。婆婆又叫我喝鸡蛋花，正好我渴了喝了睡觉，她说，要是我不对，你说我，要是我没做到，你说明白我改——我说，跟你没关，我控制不了肚子里的野兽，是我没素质修养太低。

睡了一上午，下午约呢，人家出去了，我在街上终于找到祭祀的那种店了，约好六点半见面，没想到聊了两个半小时，真是好好倾诉了一把，也体会到老公的不容易，也肯定了我自己没有什么疾病，更不是精分，抑郁，焦虑，更不用吃药，甚至也不用做什么系统的咨询，还肯定了我学习的效果很显著。只是最近堵点有点多，学习，工作，带娃，考试，人际交往……不顺畅的地方太多了，孩子一逆反不听话就瞬间成了出气筒，她建议我运动，散步，出去到山上转转吼两声，是个不错的主意。关于老公的事，还要抽空沟通，多多说说，才能让感情流动。

真的很感谢，虽然是三级咨询师，但是一直在咨询一线，意见建议很专业，真的很棒！

明天就按她说的，火气上来了，出去转转，不焦虑，才能不内耗，为了儿子，为了女儿，我得改啊！