约练感受—来访者
1、当孩子已经接近成人时，家长对其的影响力也会越来越小。建议、指导的时候要觉察，这样做是自己的需要，不吐不快，还是真的能对孩子有用。有时候说了或许还给孩子更多的压力、让事情更糟，帮倒忙。
2、问题、焦虑是自己制造出来的，还是要多反思觉察自己的心。稳住自己是根本。
3、看到孩子更多正向、不容易、难得，有时候她的路只能自己走，不求不助，有求再助。
4、在这么难的情况下，还始终坚持没有放弃，内在有多大的动力啊，看到这些已经有的，而不是盯着没做到的。
读书《建构解决之道》序言二：
从咨询师、培训师、研究者、督导的视角下，呈现了本书给读者带来的帮助。
咨询师视角—人性观决定了下一句话是如何脱口而出的。SFBT的人性观，充分体现了相信每个人都是向好的，都尽了全力的，都有能力改变自己的困境。我们会被过去所影响，但是不会被过去所决定，给人带来更多希望感。或许，这也是一遇见焦点，就立即喜欢上了。
培训师—box约练，将培训目标、实施途径、方法都毫无保留的一一呈现。记得也是去春节期间，发起了好几次box约练，对还不敢尝试咨询师角色的新手是一个很好的锻炼。
督导—对于非自愿和危机个案最具挑战性的个案，也提供了具体应对和处理。
