今晚又一次半夜发烧，这三年来经历第三次了，或许是因为前两天的天气太热无意识的将口罩摘下来，无意间被孩子们对着咳嗽通过空气传播被传染了，又或许是这几天经历了工作上与客户之间很多棘手的问题，忙着努力工作和埋头处理一件又一件大大小小的事情，又忘记好好照顾好自己的身体健康，前晚出现失眠昨天大脑和心力又是高速运转的一天中间没有给自己任何休息停歇的时刻，直到昨晚八点多越发觉身体发出越发难受的信号，以至于嗓子越来越痛，头越来越晕，直到此刻全身发烫38.5度。我还是那个为了工作停不下来的自己，特别是一忙起来就忘却了自己这个身体的存在，这也是深深看见自己的两天，当我意识到我根本不会照顾自己，一个人难受到只想睡，总想着明天就好了；当我意识到我依然习惯了什么都一个人抗，不会求助不想麻烦任何人，痛苦到想去医院，脑子里都想不出一个人陪伴；当我意识到我竟然也是那么的脆弱、矫情，就是发个烧生个病，就会引发很多的思考和提醒；我才知道，我好像早已习惯了付出爱，却一直学不会表达爱的需求，以及真正的接受爱，这是我一生的功课。这个月还有好多重要的事，还有好多需要我的人，给自己加个油，我得快快好起来。
这三次凌晨发烧之前我都因为工作的原因没有好好休息直到使自己越来越不舒服不自在。身体是我们最好的朋友，身体从来没有也永远不会背叛你。它会永远站在你这一边，永远陪在你的身边。我们的身体不会说话，所以它用症状来传递信息。身体再一次发出信号给予我警惕，不管何种原因导致生病，都需要好好照顾好自己的身体和灵魂，因为半夜高烧烫醒真的很难受。
与大家分享我读到的一段很有力量的话,也治愈滋养了我。“允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同，当你允许一切发生之后，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们的心态变强了～困难也就变弱了。”
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。我们还年轻，长长的人生可以受一点风浪。
不管怎么样，我过去的经历都可以帮助我，让我能够感受到角色心里的感觉。在我的成长过程中，我觉得我人生经历的每一件事、每一个转折、每一个困难、每一个高兴的瞬间、看过的每一本书，对我最后在显现出的塑造角色都有直接的帮助，有很多故事都在这种时刻。
