做一个追时间的人

做一个追时间的人

嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒…听,时间在奔跑…现在,已经过了10秒钟,可是我们无法让它停下脚步。不论我们是在走路,跑步还是睡觉,时间都不会等我们,哪怕是一秒钟。当我们忙着书写人生时,时间正在悄悄的飞逝。由于时间摸不到、尝不到、闻不到,大多数时候,我们可能忽视它,只有当我们留意到嘀嗒的钟表,静静的听,静静的看,我们才知道时间确实是存在的。

时间对于每个人来说都是有限的,如何正确的使用它值得思考。尽管不同的社会阶层资源分配可能不公平,而我们也可能无力改变,但时间对每个人来说是公平的,我们完全能决定如何使用它。正是我们如何使用时间决定了我们会成为什么样的人。

根据10000小时理论,作为一个普通人,如果我们想在某个领域成为世界级的大师,我们需要在某个领域付出10000个小时。

因此,如果我们每天在特定领域付出更多的时间,有一天,我们可能就成为了一位世界级的大师,然而,如果我们把更多的时间花在了喝酒、抽烟和看电视上面,取而代之,我们就可能成为一名享乐主义者而不是大师。总之,我们在有价值的事情上付出的时间越多,在不久的将来,我们就会越有价值。

有些人可能会问,我怎么才能知道我在有价值的事情上花了多少时间呢?我的建议是做一个追时间的人。今天,我想给大家介绍一款效能软件aTimeLogger2。这个软件能帮助我们集中注意力在有价值的事情上,让我们意识到时间都去哪儿了,而且还能提醒我们保持时间分配的平衡。


aTimeLogger2

aTimeLogger2能有序的记录我们的日常活动,这有助于我们更多的关注有价值的事情。半年前,我读了一本书《时间投资法》,这本书是由日本著名的理财天后胜间和代写的,她是日本有史以来最年轻的会计师,曾经被美国《华尔街日报》评为全球最值得关注的50 位女性之一,让公众惊讶的是她还是3个孩子的单亲妈妈。她是如何平衡好事业和家庭的呢?答案就是她有超强的时间管理能力。

她在书中把时间按照事情的重要度和紧急度分为四种类型。如果一件事很重要而且很紧急,比如讨论工作,执行项目,那就归为消费时间,而如果一件事很重要不紧急,比如学习、锻炼、和家人团聚,那就归为投资时间,如果一件事不重要但很紧急,如交通、无聊会议,无法产生任何价值,那就是浪费时间,而如果一件事既不重要又不紧急,如喝酒、抽烟,打游戏等,不过能给我们带来那一刻的快感,就是闲耗时间。

她认为,如果我们想成为越来越有价值的人,我们需要做的就是尽可能多的把浪费时间和闲耗时间转化为投资时间,并努力在单位消费时间内产出更多的成果。

基于时间投资法,我在aTimeLogger2里面列出了我所有的日常活动并把他们分别归类到四种时间中,睡眠单独列出。这样我就能直观的看到投资时间里面有哪些活动,从而提醒我每天给予他们更多的关注。


时间投资法

时间四象限

有价值的活动

除了帮助我们多关注有价值的事情,aTimeLogger2还能让我们意识到时间都去哪儿了。例如,我每天早上起床就会开始记录花在洗漱上的闲耗时间,当我搭乘地铁上班时就会记录花在交通上的浪费时间,鉴于我的目标是尽可能多的把闲耗时间和浪费时间转换为投资时间,通常,在洗漱和坐地铁的同时,我会利用听觉进行学习,听专栏或电子书。

当我到了工作场所,我就会开始记录科研或者项目管理的消费时间,下班后,如果我去头马俱乐部,我就会记录公众演讲的投资时间。一天结束后,我一般会查看aTimeLogger2中的日历图表看看这一天的时间都去哪儿了,我尤其会关注自己在关系、健康、知识和技能的学习等有价值的活动上投入了多少时间。


闲耗时间

浪费时间

消费时间

投资时间

时间都去哪儿了?

当我们追踪了时间以后,aTimeLogger2还能提醒我们注意保持时间分配的平衡。通常,在开始追踪时间之前,我会先设置一个目标,例如每天睡眠7.5小时,投资5小时,消费8小时,闲耗和浪费共3.5小时,这样,当一天结束时,我就会做一个日回顾,看看实际的时间花费是否和目标大体一致。

同样的,每个月末,我会把当月的时间数据导出来进行分析,如果实际的时间花费和目标相差甚远,我会思考是哪里出了问题并在下个月进行调整,尽力去保持时间花费的平衡。


日回顾

月回顾

相比之下,我每天和aTimeLogger2相处的时间比我与家人相处的时间还长,它现在已经晋级为我不可得多的亲密朋友之一。在它的陪伴下,我总能更关注有价值的事情,意识到时间去哪儿了,并努力保持时间分配的平衡。

我非常喜欢追时间的生活,因为我始终坚信我们如何使用时间决定了我们会成为什么样的人。朋友们,如果你也这样相信着,那就做一个追时间的人吧。


友情提示:aTimeLogger2是付费版本,aTimeLogger是免费版本,两款软件Android和iOS系统均能使用。

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