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    3年职场探索揭秘转型的隐性策略

    世上本没有路,走的人多了也就成了路。 ——鲁迅 这句话用在职业发展上也一样,创造每一个新的自我都是从迈出脚下的第一步开始的。 作为...

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    第1次YES GO行动复盘 | 社会&团队&自我

    第1次YES GO行动在两天的紧密行程下最终完美落幕。关于复盘的收获,我想从三个方面来进行阐述:社会缩影,团队协作,自我觉察。 第一部分:社会缩...

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    当生活被工作填满时要不要辞职?

    昨天我看到了一个非常有意思的辩论题——当生活被工作填满时要不要辞职?我觉得这个要具体情况具体分析。 当我看到这个辩题的时候,我第一时间聚焦在了三...

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    被回避型人格困扰的朋友请看过来

    最近有个朋友问我回避型人格的人要怎么去改变自己的依恋关系呢?当时我听到这个问题的时候很惊讶。一是我没有想到他会特别关注这个问题。二是我从来没有把...

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    “抑郁症”到底是怎么回事?

    我们大多数人偶尔会感到沮丧,感觉整个生活似乎是灰色的,什么都不值得去做,这种温和的抑郁通常是我们生活的一部分。还有一些人则可能因为一些心理创伤(...

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    “强迫症”其实离我们并不远

    今天我们来聊聊“强迫症”。说起这个疾病,大家可能都不觉得陌生。有时候我们看到身边的人把鞋子摆的整整齐齐,鞋头一个朝向,而且在一条直线上,我们可能...

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    “自我”其实是创造出来的 |《U型理论》读后感

    在一个“如何创建学习型组织”的工作坊上,我第一次听说《U型理论》这本书,当时老师对这本书的介绍深深吸引了我,我所了解到的学习方式一向是从过去的经...

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    如何设计你喜欢的人生?

    说起设计,出现在我脑海里的第一个词就是创意,设计师一直是我崇拜的一个群体,他们有独特的思维,有个性,作品有故事,我喜欢这样有灵气的人和有灵魂的作...

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    用沙盘来探索“自我”,你玩儿过吗?

    小时候,我们喜欢玩沙子,用沙子建城堡、摧毁、再重新构建,可以和小伙伴一起玩一整天…说不清为什么,那时的我们热衷于这样的游戏,完全沉浸在玩乐中,好...

个人介绍
心理医生,人生设计/生涯规划师