如何和一个多疑，情绪化严重的人相处呢？微信再一次被你拉黑，四十几岁的人，心智如此不成熟，动不动就放狠话，拉黑人。昨晚本不想和你争吵，可是你一句一句的话直戳我心，似乎我说什么话，做任何事都是错的，这一切在你眼里还是没有价值，没有意义的事情，我还是忍不住和你争论了一番。
在一起这么多年，我以为我们是相互理解、相互信任、相互懂得的，谁知结果并非如此。你疑我，不信我，甚至还想要控制我的生活。十几分钟没有回你信息，你会觉得我又去做其它什么事情了；我坚持跑步，你会觉得我因为其它人的原因才跑步，在我出门后自己来到我跑步的公园，没有发现我后，又觉得我欺骗了。可这都是你的想象，你又不向我证实，然后在某天拿这些无端的理由来说我、指责我。与你解释，你也不听，总认为自的所思所想是对的。
不明白，为何你就不能多点理解？就算没有理解也没有关系，请你不要全盘否定我，打压我。这样我的好崩溃你知道吗？我也委屈，也有怒火，情绪在某个点也会爆发。
看你的样子，我想你是又喝了酒，你喝酒后就会变成另外一个人，一句话稍不如意就会变成导火索，你的情绪就会全面爆发，一副凶狠的眼神直盯着你，所有决绝的话一起迸发，恨不得撕碎你一样。面对这样的情绪，我无法接受，更不想回复你。
我安慰自己，只当你是喝醉了，待清醒后再聊。可你却不依不饶说出来了更多，电话打了又挂，挂了又打，就是不想让我安宁。我只想回一句“问心无愧”，结果显示发送失败了。
这一夜，我虽然生气，但并没有失眠。因为这样的场景，每隔一段时间就会上演。以前就是，清醒的我为着你说的话生气失眠，而迷糊的你在情绪宣泄之后，就倒头呼呼大睡，第二日就会像无事人一样。而只有默默的流泪失眠。
人总会在经历过后学乖，有些话能听就听，不能听也就不要放在心上，因为伤心的只有自己，你一夜的无眠激不起他内心任何波澜。
自此，我更加深刻懂得，一个人的精神寄托，可以是运动，可以是阅读，可以是山川湖海，但绝不可能寄托在某人身上。对他，不再抱有寄托，不再有幻想，因为希望越大失望越大。
于是，我开始学会把重心转移到自己身上，一个人最重要的是自己开心，身体健康。健康的身体是做任何事情的保障，这也是我突然热爱上了跑步的原因。 每天坚持跑步，只是单纯的为了自己拥有一个良好的身体，并无其它。
也许这就是人到中年的一次觉醒吧，认为与其把时间花在其它地方，都不如花在自己身上。都说跑步能抵制焦虑，心情不好的时候就去跑步。花时间跑步，烦闷的心情得到疏解，还拥有健康的身体，是件多么美妙的事情。
