哈喽，大家好我是甘超波，是一名NLP爱好者，每天一篇原创文章或视频，分享我的实战经验和案例，希望给你些启发和帮助
不知道你在生活中是否留意到
1：不知你留意过没有，有一些家庭不太富裕的女人嫁入豪门，在家庭中的地位往往比较低，处处讨好老公和家人。
2：不知你留意过没有，有一些性格自卑的女人嫁入男方，在家庭中地位比较低，处处讨好老婆和家人。
.....
这样的事情，我相信你或多或少都听过和看过，你有没有想过会出现什么样的情况？
在婚姻中，如果女方一味讨好男方和男方家人，结果会怎样嘛？
女方越是讨好男方和男方家人，不但不能赢得对方理解，反而会让对方产生反感。
为什么会这样说了？
试想一下如果有一个人有事没事，拍你的马屁，你是喜欢他，还是反感他。
90%的人会反感对方，觉得对方就是下贱胚子，是不是？
你可能有一些疑问，为什么会这样子，是什么原因造成的
一个重要原因是，在家庭中女方的经济和人格不独立造成的，当经济和人格不独立的时候，心里就没有底气，在家庭中说话没有分量，说话做事就会畏手畏脚，内心就开始自卑。
当我们处于畏手畏脚、人格不独立的时候，就会无意识讨好对方。这种讨好是在无意识地进行中。
举例
1：在公司中我们会无意识，想讨好领导，与领导搞好关系。
2：在官场中我们会无意识，想讨好市长，与市长搞好关系。
女方面对这种问题，如何破局了
非常简单，让自己经济和人格独立，当自己经济和人格独立的时候，这个问题就会得到解决。采用NLP自我价值感框架破局
NLP自我价值感框架分3方面提升
1：从能力层面改变
2：从信念层面改变
3：从身份层面改变
一：能力层面改变
能力层面主要一个字【练】，只有通过不断练习来提升能力。
如何破局了？2个方面
经济独立
1：如果没有经济收入、要尽可能找一份工作，让自己经济独立起来。
2：如果一直是家庭主妇，尽可能抽点时间学习一门技巧，让自己能够有一技之长，尽最大可能让自己经济独立。
当我们没有收入的时候，经济就不能独立，我们不得不依附于男方，我们就一个寄生虫寄托在男方身上，我们人格非常难独立。
人格独立
如果性格比较内向和不自信的伙伴，要敢于突破自己，改变以往低声下气的方式，敢于正式与男方的人家平等对话。
刚开始突破的时候，可能心里会很矛盾、很纠结，很痛苦。当我们尝试突破1次、2次、3次的时候，我们的人格也会慢慢成长起来。
二：信念层面改变
1：什么是信念？
没有学过NLP心理学的人，可能不太明白什么意思呀，
用一句简单的话来讲，就是我们大脑的思想和观念
2：信念层面改变 = 思想观念的改变
我们只从能力和行为层面上改变，往往是不够的，同时还需要在思想观念上改变。这一点非常重要。从2个方面改变
经济独立
当我们能够找一份工作，有了一份收入的时候，具备经济独立的能力时候，需要做的事情
1：我们要不断告诉自己是一个经济独立的人
2：我们要不断告诉自己是一个有用的人
3：我们要不断告诉自己是一个能干的人。
不断告诉自己是一个经济独立的人，这就是在大脑思想、观念和信念层面改变，当我们不断暗示自己是一个经济独立的人，随着我们暗示的次数越多，我们就会变得越来越自信。
人格独立
当我们敢于打破我们低三下气，自卑状态的时候，需要做的事情
1：我们要不断告诉自己是一个人格独立的人
2：我们要不断告诉自己，在家庭中我们是平等对话
3：我们要不断告诉自己，是一个敢于成长的人
不断告诉自己是一个人格独立的人，这就是在大脑思想和信念层面改变，不断暗示自己是一个人格独立的人，随着我们暗示的次数越多，我们就会越来越自信。
可能有一部分伙伴觉得这一步很虚，是不是很傻，不知道你有没有这样想法？
这种暗示是非常必要，其实是一种潜意识沟通的方式，是心理学中催眠的运用，你现在按照这样做就可以，可以快速让你的人格独立，以后有机会分享。
三：身份层面改变
当我们在信念层面不断暗示自己的时候，这样还不够，紧接着我们需要身份层面改变，保持住那种自信状态，具体怎么操作？
这个时候需要，你要通过身体和肢体动作，把那种人格独立，经济独立状态展现出来，这个肢体可能是一个微笑，可能是一个手指动作....只要这个动作让你展现自信、人格独立状态就可以了。
具体操作
1：找到或保持住经济独立的那种好感觉，通过身体和肢体动作摆出那种好的动作
2：找到或保持住人格独立的那种好感觉，通过身体和肢体动作摆出那种好的动作
这一步非常抽象，但是非常重要，很容易被忽略，这点威力很大是在身份上层面改变自己自卑，价值感低的状态。
可能有一部分伙伴觉得这一步很虚，是不是很傻，不知道你有没有这样的想法？
在NLP心理学中是一种心锚和EMBA中综合运用，你现在按照这样做就可以，可以快速让你的人格独立，以后有机会分享。
整个练习都是在潜意识层面上完成，用文字描述有一点抽象，最好有专业老师亲自演示一遍
就更好理解，如果你平时经常用脑，像一些医生，程序员，科研人员就非常难理解这个练
习，要用心灵去感受这个练习。
