三分钟搞懂断舍离
断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
断:断绝不需要的东西
断的重点:用不着的东西，一律不带回家。
1有买东西的念头时，先考虑“我是不是真的需要它”
2看到喜欢得不得了的东西，反复自问“它真的适合我吗”
3相同功用的东西只选一个或是一种，其他请一慨拒之门外。
doing doing doing
行动 行动 行动
舍:舍弃多余的废物
舍的重点:不需要就放手
1判断物品去留的思考核心要放在“现在”，“摒弃”以后可能会用到的想法
2充满回忆性的东西，如果内容充满负能量，就果断丢掉它
3用不着.不适合自己的东西，就淘汰或者送人。
doing doing doing
行动 行动 行动
离:脱离对物品的执念
通过不断地“断”与“舍”，反复进行以“现在”和“自我”为轴线的思考训练，最终脱离包括物品和心灵在内的所有与当下无关的执念。
being being being
状态 状态 状态
断舍离的观念
物品因为“我要用”而存在，所有留在家里的东西，都必须“现在需要用的”
留出30%的空间，人才会有收拾的欲望，物品才能完成新陈代谢，能量才能畅通无阻。
生活要留有余裕，人才能彻底释放自己内部力量，才能神清气爽，轻松自在。
