最近爱上去健身房运动。
为什么呢？
因为我发现每天快走不能够顺利的出汗，而在健身房走上20来分钟，身上就会微微出汗，40来分钟就会大汗淋漓，人会觉得特别特别特别畅快，从而心情极其愉悦。
每当我大汗淋漓的时候，我仿佛看见每寸肌肤的毛孔都笑呵呵的张开大嘴，贪婪的对着外面的世界一呼一吸，“汗水”的生命一下子就活了起来，想想这个场景，我就下意识的对自己又笑了起来。
你看，发现生活中的“小确幸”就是一种能力，就是我们所说的“幸福力”，而我认为能够去运动就是一种创造“幸福力”的体现。
当汗水湿透衣服，顺着脸颊，伴着身体，疯狂流淌的时候，我仿佛听到“汗水”对我说：“太好了，可以和你肌肤相拥，这是每天梦寐以求的时刻，享受当下。”
听到“汗水”这位老朋友说完话后，我回应着汗水：“流吧，流吧，让我们再拥抱一会儿，我喜欢你给我带来的味道……独特的气味让我也喜欢你！”
都说：
运动是生命的滋润剂，
健身是青春的美容师。
而我觉察到，在运动的过程中，不仅仅让我健康美，最重要的是我从此多了“汗水”这位知己，它比我更了解我自己，它能让我身心愉悦，心不慌张，人不焦虑，做事有底气内外合一……
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