《改变一生的100个小习惯》——读书摘要

上部


改变命运的50个小习惯

1、 早三秒也好,先向对方打招呼吧        真正会打招呼的人,通常是对方还没注意到自己,就先喊“哈罗”了。当你转过头来看到的是朋友,不妨立刻先给他一个璀璨的微笑。


2、 取货时不妨称赞对方“做的很好,谢谢你”  。


3、不是很熟的人,不妨也跟他打招呼  今天你多大声招呼,明天你就多了一个朋友。


4、虽然有电梯,但偶尔也走走楼梯吧      奇妙的相遇总是发生在自己不常去的地方。所以,你不妨偶尔放弃搭电梯改走楼梯,或许在楼梯间会有奇遇。


5、 每天给朋友“很好呀!不简单!”的祝福和鼓舞      当你的好朋友有喜事时,最期待的,无非就是你的祝福与喜悦。如果你能立刻给予他祝福鼓舞,相信你们的友谊会更加亲密、稳固。


6、不要总是问别人对你的看法        越是没个性的人,越会刻意制造自己与众不同的感觉,而正真突出的人,会谦虚地说“其实自己也没什么”。与众不同是在平日作为中体现出来的。


7、 平时祈祷时,不要忘了也为重要的人祈祷  只要你在乎对方、关爱对方,自然会希望他(她)过得更好。


8、 学习你佩服的人的做事方法  当你遇到困恼时,不妨想想一下,你所尊重的人,大概会怎么做。


9、 凡事不要人云亦云,要有自己的主张  每个人的人生都是独特的,如果你想真正掌握自己的人生,还是得从为自己做选择开始!


10 、即使没买东西,也该对店员道声谢  其实不只店员应常说“谢谢”,会向店员道谢的顾客,一定会更受欢迎。


11、 为避免找不到重要的物品,不必要的东西就趁早丢掉  要避免临时找不到要用的东西,最好的办法就是平常好好收拾,不必要的东西趁早丢掉。


12、训练自己集中注意力,能连续两个小时倾听别人讲话  别人讲话时没办法注意听的人,一旦面临自己的关键时刻,也会无法集中全力做出决定。


13、遇到难关时,请告诉自己“是很困难,但没问题”  “YES,BUT NO”的思考习惯不对,应该是:“NO,BUT YES”。


14、事情还没做,先不要找失败的理由  只会为自己找台阶下的人,不可能创造有意义的人生。


15、 越是容易紧张的时刻,越要放松心情  当我们挑战新事物时,情绪难免紧张,但是紧张的情绪容易传染,有时只是因为一个人的情绪不稳,就会让整个团队失败。所以你需要的是放松心情,再加上一点大胆。


16、 想要的东西,就努力追求  “得与失”的关键是你有没有用心去掌握、去追求。


17、 不要抱着“只要有……我就能幸福”的想法  即使能够拥有,你也不一定能获得幸福。原因很简单,就是你不该将自己的幸福押宝在不切实际的需求上。



18、 不要先抱着预期被反对的心理去找人商量  有许多人明明是去征求别人的意见,内心却先预期会被反对,隐隐地希望,如果被反对,反而可以有失败的借口。有人喜欢付诸行动,有人喜欢到处商量。而成功多半落在前者身上。


19、    被拒绝正是意志是否坚定的最佳考验    被拒绝并不代表你没机会了,不妨当做是是人生的试炼。


20、  下次约会早点去吧  熟识的朋友相约见面,总会出现固定某些人早到,某些人迟到的现象。事实上,习惯晚到的人并非真的有事才迟到,而是基于“理所应当”的想法,认为有人会先到,自己晚一步也没关系,结果就迟到了。客气的人会向早到的人致歉,“不好意思,让你久等了。”有礼貌的人下次会提早到,以免又让别人等候。迟不迟到,关键在于当事人的心态。所以,迟到的行为代表当事人对自己没有严格要求。


  21、    等公车时,不要直盯着车子来的方向    等待总是令人不耐,有窒息的感觉。其实你可以转移注意力,方法就是找点别的事情做。


    22、    为后面的人着想,上车后请往里面走


    23、    到公共场所,记得保持安静,不要干扰别人


    24、    遇到讨厌的人,不妨照照镜子,看看自己    又是你会遇到讨厌的人,这提醒你,你有时也是同样令人讨厌。


    25、    入会时不要尽想省会费    参加社团组织或活动时,许多人经常要求主办单位给予优待或折扣。有这种习惯的人多半是贪图节省一点钱,而忘了自己参加社团或活动的根本目的是什么。所以,人可分两种:一种是计较蝇头小利,却忘了真正的目标;另一种是理智、有主张,清楚自己所需。


    26、    不要在乎成败,重要的是你是否心安理得    能让自己心安理得,一辈子对得起自己,就是最好的人生。有的人能勇敢地走自己的路,即使遭遇失败也觉得光荣。这样的人生不会有怨言,也不会后悔。人生的价值不一定能用事业的成功与否来衡量。成功与失败瞬息万变,人不必执着于眼前的成败,人生有更真实的事物值得追求。所以,勇敢地做自己的抉择,走自己的路吧!


    27、    向长期未曾打招呼的人打个招呼吧      打招呼在日常生活中是稀松平常的事,但第一次似乎还是有些困难。比如,明明是很久的邻居,却从不打招呼,久而久之彼此都觉得尴尬。解决之道其实很简单,试着喊一声“哈啰”或“早”就成了。当然,万一对方先打招呼,你也不要觉得奇怪或难为情,直接给予回礼即可。


    28、      接受道歉时好好听对方把话说完    你曾有过这样的经历吗?有人郑重向你道歉,你却浑身不自在,不知该如何应对。当你有所怨言,对方,来向你道歉,你却不知如何是好,这样一来,反而弄巧成拙。所以适当地接受一个人的道歉,确实是很不容易的事,而最基本的方法就是,先耐心地听对方把话说完。


    29、    不要再把失败的理由归咎于天注定      天生的优点,其实用处有限。凡事将责任归咎于先天不足的人,容易疏于努力。


    30、    能早一小时采取行动,就立刻实践      未来是讲求速度的时代,只有动作快的人才能抓住机会,获得成功。动作慢吞吞、没有活力的人在起跑线就已经输人一截了。只有目标没有实际采取行动的人更惨,当别人已经在终点庆祝胜利时,他可能还在起跑点徘徊。所以,做事要的是迅捷、干脆,只有动作快的人才能先驰得点。


  31、担心没人打电话给你?何不打开手机,先拨过去呢      要掌握资讯、抓住成功的机会,何不赶快打开手机,把自己的讯息发出去呢?


  32、想到什么,赶快就做      行动之前不要瞻前顾后,兵来将挡水来土掩者才能成事!


  33、挂电话之前记得先说“我要挂电话啰”          你和别人通话完毕时,会这样说吗?只要有体贴对方的这句话,挂电话就不会成为负担,而会让彼此充满温馨的感觉。事实上,不只打电话,和别人谈事情,结束之前温柔地提醒对方自己要离开了,也是很重要的举动。


  34、异性做的事情,不妨也尝试一下            任何男性,只要尝试穿过高跟鞋,必定会对女性更加温柔。同样的,女性也可以试着和男人异地而处,如此你将与男性有良好的互动关系。


  35、接触动物就从为它们洗澡开始          如果你想学骑马,请先学会洗马,和马儿成为好朋友。


  36、不妨多注意、观察一下身边常见的花草树木              你知道多少种花名?你认识多少种树木?你熟悉多少种昆虫?


37、生气时,千万不要随便对人发飙              人难免会生气,但把怒气随便发泄在别人身上,并不会使自己舒服。你反而会得罪了人,使人际关系更糟。所以,生气时最好先冷静下来,不要做剧烈反应,也不要把怒气发泄在别人身上。


38、遇到不悦的事情,不妨做让自己和别人快乐的事          生气时反而做些关心别人、照顾别人的事情。哪怕只是小小的善意,却会让自己情绪松弛下来,得到愉快。(这一点蛮难做到呀。)


39、给自己“本月NG特集”一个鼓励            如果知道必败,不如败得漂亮。没人喜欢失败,但可以败得光荣。日本有个名叫“NG大集合”的节目,专门收集明星与演员各种NG镜头,看了忍不住捧腹大笑。你不妨也随时为自己制作在“本月NG特集”,将最近出差错的事情收集起来,即使是令你沮丧的事情,也可换来一阵哈哈大笑。“NG特集”既有提醒自己不可重蹈覆辙的功能,又可以除去失败的紧张和恐惧感,如此一来,你将能更自在地面对各种挑战了。


40、进入职场之前,先向前辈学习              不敬重前辈的人,前辈也不会帮他的忙,同时,不能向前辈学习的人,多半也不会敬业、合群,不能以尊重的心态从事自己的工作。带着一颗谦虚求学的心进入职场,对你的工作一定会有很大的帮助。


41、挂电话时务必态度认真          事实上,人们彼此的印象多半是上次相逢分手时留下来的,如果你开头热情,结尾却冷淡,只怕对方只会记住你那张冷冷的面孔。凡事注重好结尾。


        42、在谦虚的人面前,不妨腰弯得更低            真正能谦虚的人,才是具有真材实料的。如果你能遇到真正谦虚的人,你最好相信,那人是就你学习的对象。


        43、保持自己动手做东西的习惯              一旦日常生活完全没有动手的机会,人立刻会老化。所以,哪怕只是些微小事,建议你要保持动手做的习惯。


        44、不妨有空就说话给自己听            自言自语其实并不是坏习惯,反而是安慰自己、让自己心灵休息的好方法。


        45、自己开的车子自己洗吧              先把车子开得更好,最好亲自洗车。这样更能掌握车形,开车也会有更好的车体感觉。


        46、不只是做菜,洗锅等善后工作也很重要                想做好吃的菜,请从洗做起,如此才能真正抓住食物的味道。


        47、拍照之前,请先用心感受美景                    许多人旅游观光,不拍一堆照片就好像无法证明自己曾到此一游。结果,出游的目的变成了拍照,反而忘了了解当地的风土民情。亲自体会各种事物的经验是最难得的。所以,下次看到好风景与美丽的事物,不要先急着拍照,不妨张开心眼,把美景收进心底。亲身体验是最珍贵的,生活中哪怕有酸甜苦辣,难以忍受的失败,也都是属于自己的体验,值得珍惜。


        48、人生之旅出发前,不必紧张将走向何方                      人生其实就像在荒野搭便车,好不容易来了一部可以载自己的车,你还犹豫对方能载自己多远吗?反正同方向,先坐上去再说。实现理想与梦想也是一样,哪怕你赤手空拳,照样可以“先上车再说”,不是吗?


        49、找个简单的事,持续把它完成吧                一件事能贯彻始终,所有的事便能有耐心的面对。

        50、偶尔也改变一下,让自己完全不一样              养成好习惯非常重要,但即使是好习惯也不妨偶尔改变一下。人生有趣的地方就是充满变化,敢于尝试的人总能不断地找到新舞台。

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