你在乎什么，就容易被什么束缚你越害怕失去，就越容易让自己陷入“执念和拧巴”当中；
你越想得到，就越容易畏手畏脚；你越想跟某个人在一起，表现得就越卑微狼狈；你越渴望赞美，希望被认同，你就越活在别人的期待中而非你本身。
反过来讲：如果你不怕失去，那你就不畏惧一切的关系；你不想得到，即使对方夸得天花乱坠，也影响不到你；你没有那么大的野心，就算周围韭菜被收割光了，你也屹立不倒。
人只要有欲望，有期待，就容易被有心人拿捏。老板为什么把你当牛马干，也不想给你涨工资？因为TA吃定你有房贷，有车贷，要生活，要养家糊口。所以他可以随意使唤你，看心情要不要给你涨工资；但是，你很难看心情要不要接着干。
你有生活，你有期待，你就无法舍弃，无法摆烂，甚至连反抗的勇气都没有。你会发现，在所有关系里都是这样。你的弱点越明显，暴露出的需求度越强烈，对方就越容易拿捏你。暧昧关系更是如此。
什么叫“恃宠而骄”？
TA仗着你喜欢他，认为你离开了他不行，所以他就各种捉弄你，索取你，对你进行情感虐待。直到你在他身上投入了大量的成本，你越陷越深；他看你没有了可以索取的价值，就转身离开。到这个时候，你的内在秩序就被他毁掉了，完全破坏了。一切，都源于你太在乎，太当真，太执着。
观察你身边的人，你会发现“我执太重”的人，常常情绪不稳定；负能量很多，就像情绪黑洞，任何一点小事，都能让TA的情绪翻江倒海。
跟人相处的最高境界是什么？“不怕失去”。
你不怕失去，就随时有勇气，有底气说出“我不要了”。你不怕失去，你就不在乎对方用什么手段拿捏你，掌控你。
你不想要，对方无论给什么好处，你都不会被迷惑。当你能斩断这些拧巴的，黏糊的，剪不断理还乱的关系，你就无敌了。
你就算失去工作，也有别的能力养活自己；或者你别的收入，早就超过了你工作的收入。这个时候你的心态就变了，你不在乎老板对你的PUA，你下班就走，你拒绝“无偿加班”。你享受独处，一个人也能过得很好，这个时候你就不在乎“是否被人孤立”。
因为你一个人就是一座孤岛，你毫不畏惧，一个人反而让你放松、舒适。你不在乎这些关系，不在乎别人的看法，你就能更好地做自己。当你在乎了，欲望太多，期待太高，必定会陷入无休止的内耗之中。
在男女关系里，人为什么总有执念？为什么很难放下？
第一：沉没成本，情感或物质投入比较多
第二：不甘心有些人的不甘心，是“没跟对方发生关系”；有些人的不甘心，是“没跟对方进入更亲密的关系，如恋爱和婚姻”。
第三：对方给了你别人所没有的爱，感觉或对你好基本上就是这些原因。然后呢？你就陷入自我为难，自我内耗，自我争斗的状态之中。越来越糟糕，情绪越来越差，越来越反复。
你要知道，人的心力，精气神就这么多；当你在某件事，某个人，某段感情上消耗太多；此消彼长之下，你留在别处的心力自然就变少了。
永远不会被拿捏，不容易吃亏的，就是那种“我不在乎，不怕失去，说不要就不要”的狠人。
你放在别的领域也是一样的。环境好的时候，你越努力越幸运，越努力越可能突破；环境不好的时候，你越努力（折腾）结局就越糟糕，可能也会败光你现有的资源。放在两性关系中，也是这样。
即使你很在意，即使你很想要，当你察觉到对方并非适合你的，或者对方本就不想和你有任何交集
这个时候，你就要有壮士断腕，及时止损的魄力。
当断不断，必受其乱；不怕失去，你才能无所畏惧。
话题：你有没有“说不要就不要”的心态？
