坚持分享1229天2023-06-08

今天我参加了一场隐喻咨询练习,感受到了隐喻的魅力。这可以让访谈者不谈自己具体的事情,而对心理状态改善有很大帮助。这用的是心理学的投射原理。

在咨询师的暗示下,受访者就是一株玫瑰花。这株玫瑰花是高大的还是矮小的?它的枝干是怎样的?叶子是怎样的?他的生命力是怎样的?他开放了吗?他愿意在什么时间开放?他身边有别的职务吗?他和别的植物的关系是怎样的?他在什么地方?有人照顾他吗?如果没人照顾他会怎么样?他有围栏吗?有进出口吗?他对围栏的感觉是怎样的?他经历过狂风暴雨吗?那是他是怎么样的感受?他此时希望得到什么样的帮助?等等

用隐喻的方式特别好,它可以针对那些有防御心理,不想讲自己故事的人。可以让来访者想象自己是一朵花,也可以是一株树。如果来访者不愿意进入这样的想象,比如他不想当玫瑰花,而想当别的花,别的植物也是可以的。同时还可以探讨是什么原因使自己觉得不是一株玫瑰花,而是别的花呢。从这里也可以看到他的心理。

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