正知正念（十五）

当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；

当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。

我们既是自己的心，也是心的观察者。

所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头。

散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。当心看好自己，迷惘的心就变成真实的心。

无尘快走风景美如画

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最后编辑于：2018.07.12 09:32:27

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