考试为什么会紧张?

有人说,考试会紧张。

发现,自己考试紧张的时候,是水平不稳定,有时好,有时不好。但特别希望自己表现好的时候。这个时候,就容易紧张。

期待高,而水平达不到期待时,容易紧张。

尤其是,考试前跃跃欲试,以为自己可以考出好成绩;结果在考试的时候,碰到了不会的,就容易懵,心里会有点泄气,一泄气,就不想做了。

告诉自己,不要乱,越想做好,结果越乱,做得越差强人意。

还有一种情况,告诉你时间快到了,而还有一些题没有做完。这时候,会紧张,有时甚至会急出汗。这时脑子会特别紧张。想赶紧做完,就容易求快,而不去思考正确与否了。笔迹写得也容易潦草。


什么时候,不容易紧张呢?

发现题目,都会做,越做越顺手,就不容易紧张。因为,心思在做题上,就不容易紧张。

没有期待的时候,有时没有准备去参加考试,就不容易紧张。因为没有准备,所以没有期待。即使,考不好,也不生气,因为没有准备呀。

如何不紧张?

觉得,关键是提高自己水平。

当水平,远远高出题目时,那肯定可以发挥好吧,但这需要付出艰辛的努力,要面对日复一日枯燥的练习,需勤学苦练。

当,短时间无法提高自己水平的时候,

觉得应该放在会做的题目,敢于丢掉不会做,还有浪费太多时间的题目。

(一些思考,或对或不对,仅供大家做个参考)

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