早上，差不多十点出门，准备和桐妹上课，差不多去到的时候我才发现她请假的信息。
当生活不合我意时，我静了静，调整了一下。对了，那我可以去金山公园散散步，整理下写作的思路。
于是，我给手机充了电，去新中心逛了圈，然后我去金山公园了。
去到公园，原本打算静静地走一走，让自己的头脑静一静。
当我发现公园里每一个角落都布满了大人和小孩时，当又一个不合我意发生时，我选择了接纳当下这个画面，静静地看着身边的孩子们。
当我觉得累了，想回去的时候我就回去。在路上碰到了几个月未见的老师，于是坐了下来聊了聊。
特意找到了一个朋友的店，吃了一碗云吞。然后去潍坊书店，太累了，第一时间找个角落睡觉。
醒后，开始构思文章应该怎样写，我不管那么多，凭着内心的一些感觉就开始写了。反正写了再修改。于是四点几写完了，然后把它打上手机，发给了琳琳，二舅，我又发给了宁姐。
因为我写让那些我认为能力高的人为我修修稿子，说不重视这次演讲，其实内心还是挺重视的，我会想着如果讲的太差，那多没面子啊！于是，这种固定的框就框住了我，使我有些焦虑。
宁姐说，哪来的万一，万一又怎样？
那个瞬间我是明白了。
接着琳琳回复我了，说我写的故事不明显，不够感人，是从比较主观的角度来写的。于是，我又求助于我的同事和二舅。我同时叫两个人帮我修改下，然后我再综合修改。
琳琳说我要从听众的角度出发，我会怎样写？其实现在我都还没有认真想，因为第一反应我就觉得很难了。我现在把责任放在了我同事和二舅身上，本来是我要承担的事，我让她们帮我去修改稿子，我的心里其实还是依赖的。我不想动脑子，我习惯性的在等一个结婚，而且在等的同时伴随着焦虑和编织。
老师说当下发生什么我就承担什么，从这一件事情来看，我这是逃避责任，从这一件事上，我留意到了我习惯性的行为，我把我认为难的东西交给别人，让别人替我去承担，因为这是一件要动脑筋，要承担责任的事情，我的内在小我逃跑了。
现在，我会焦虑这篇稿子，不知道他们修的怎样？我明天能不能修好？后天能不能熟稿以及背下来，我还要找人指导下啊！
内心编织不断，停！
累了，睡吧！明天该干嘛干嘛！
