今日做的关键选择：躺平

今日计划执行清单：完成2项，未完成4项。

1.写一篇主题文章，无论发不发，留到第二天发也行。✘

2.去图书馆备战自考学习2个小时。✘

3.运动5公里。✘

4.支出不超过15元。✔

5.不吃晚饭。✔

6.视频号发条能引流的视频。✘

饮食：一根玉米、两个月饼、一份腊肉蛋炒饭，2升左右水，300ml的豆奶。

运动：无，本周累计运动0公里，9月累计运动45.21公里，2024年累计运动432.48公里(还需要运动288公里完成年度目标720公里，完成9月目标100公里还差55公里，完成本周目标30公里还需运动30公里)

体重：129.7斤(9月目标体重125，还需减4.7斤达成目标)

支出：15

截止当日周支出：25.81(本周支出预算100)

截止当日月支出：892.63(9月支出预算1200)

收入：0.8+0.19=0.99(APP金币提现+零钱通收益) 

自媒体收益：0.03+0.21（视频号创作分成9.16收益结算+公众号流量主9.16收益）

净负债：–7933

短视频输出：视频号发了1条视频(9月累计发作品22条，大号现粉丝数量1023)

文字输出：9.18下午补发这篇复盘日记文，公众号未更新，公众号本周累计写作字数0，公众号9月累计写作字数9000+。

输入：主要是刷视频号和公众号、微博，追剧《私藏浪漫》

今日满意度：2.5星(满分5星)

今日成功日记：1.公众号流量主收入0.21。 2.有阅读  3.晚上忍住没吃饭。 4.体重下降到129.7斤，又完成了一个阶段性的减重目标。  5.支出少 

今日小确幸：和家人通了电话。

今日感恩日记：感恩我可以靠写作挣钱了，哪怕是从小钱开始的。

今日不足：又是无所事事的一天。

今日战拖行动：早点洗澡、衣服当天洗、早点睡觉。

今日感想：感情这玩意儿，现在想不明白的。只有尽力让自己早点能自立和自由，到时候做出的选择才是最随心的。只是这个关于人生大事的选择期限越来越近了，我不是19岁和20岁出头了。

9.18计划清单：（执行力弱的时候就少点计划）

1.支出不超过30元。

2.学习自考知识3个小时。

3.不吃晚饭。

4.运动三公里。