今日做的关键选择：在化妆品厂做临时工。
饮食：一包粗粮面包、一顿食堂米饭餐、一根蜜雪冰城的冰淇淋，2.5升左右水和饮料。
运动：步行7公里+，8月累计运动126.64公里，2024年累计运动380.26公里(还需要运动340公里完成年度目标720公里，完成8月目标100公里已达成)
体重：134.9斤(8月目标体重130，还需减4.9斤到130斤)
支出：7
截止当日周支出：13(本周支出预算120)
截止当日月支出：1270.60(8月支出预算1500)
收入： 180.8(含8.26工资180) 收益：0.04+0.23(视频号广告分成+零钱通收益)
净负债：–4854
短视频输出：视频号发了1条视频(8月累计发37条，完成8月目标发100条短视频还剩63更)
文字输出：8.28下午补写这篇复盘日记。
输入：主要是刷视频号和公众号。
今日满意度：4星(满分5星)
今日成功日记：1.昨天视频号收益0.04，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。2.支出少 3.没开空调 4.有运动 5.有少吃 6.负债金额减少 7.收到了昨天一天的工资
今日感恩日记：感恩自己上完了2天班。
今日不足：没有写作更新公众号。
今日感悟：如果不是做一天有一天工资，真的很难想象在厂里能坚持多久，这种确定性就是安心药，再苦再累也觉得值得。我甚至给自己心理暗示，把打工跟减肥联系起来，做普工就是带薪减肥，然后也给自己一个挑战结果的动力，坚持到瘦到120斤为止，再不行坚持瘦到130斤以下再离厂也好。最好的结果是瘦到肥减下来了，网贷也清零了。
明日计划：做临时工已经有点不坚定了，明天去不去不一定。(结果真的赖床了没去)
