★2024.8.13日复盘★ 星期二 阴

饮食:3包50克的鸡胸肉、两顿分量不多不少的米饭配菜、一碗绿豆糖水,3升左右水和饮料。

运动:步行运动8公里+,8月累计运动54.03公里,2024年累计运动307.65公里(还需要运动413公里完成年度目标720公里,完成8月目标100公里还剩46公里。)

体重:138.1斤(8月目标体重130,还需减8.1斤到130斤)

支出:9.99(利息和手续费不算入了)

收入:  0.8    收益:0.01

截止当日月支出:1009.31(8月支出预算1500)

净负债:–4800(已提前还清大部分负债)

短视频输出:视频号发了2条视频(8月累计发21条,完成8月目标发100条短视频还剩79更)

文字输出:这篇复盘日记。

输入:主要是刷视频号和公众号、还有微信读书《我们为什么做出不利于自己的行为》。

今日满意度:3星(满分5星)

今日做的关键选择:去新公司第2天上班

今日成功日记:1.昨天视频号收益0.01,再少也别放弃,坚持才能迎来爆发。2.有运动  3. 没开空调  4.第2天上班没有跑路

今日不足:吃的有点多,也没有写作更新公众号。

今日感悟:就算新工作时间长工资低,我也希望自己能稳定下来,还怕自己不能胜任,因为要学习完全陌生的产品知识,又没人详细教,就让我自己琢磨。也有让我觉得有挑战对我自己又有益的事:文员还要负责编辑文章发公众号。

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