写给自己，也写给身边人的话：
“因为你们的存在，我的情感更加细腻了，我也慢慢懂得，也敢于去表达自己心里的想法，要知道这对于过去的我而言，是多么的难。我独来独往，没有什么人情味，我含蓄内敛，对于父母，对于朋友都不会去做真实的自己，但是现在我会去表达，我也会去劝身边人表达自己的真实感受。毕竟人生苦短，要把想说的话都说了，把想做的事情都去做了，这样子才会少点遗憾。”
我今天也会有不想干活的时候，我感觉自己很累，不想接任何的电话，我感觉自己没有什么人情味。
到了晚上就好了，我会把自己摆在客厅，有人愿意和我搭话我就会去讲自己的内心想法，有人把我拉进房间私聊，我也可以听着对方讲十多分钟，我好像慢慢习惯这种感觉。
我想，我不愿去帮别人忙，只是想给家里人做一顿晚饭，我觉得这顿饭的价值比去帮别人忙的价值更大。我不管他们怎么想，当他们真正有需要的时候，我还是会出现，这就是我。
往前走，做自己，不断地去经历，反思和学习（突破自己，不断地去体验不同的感觉），找到更多的平衡，成为更加完善的自己，自己就越来越强大了，然后继续做自己。
每个点都很重要，把每个点每天都去践行，慢慢去深入，自己会越来越强大。
就如此往前走了，做真实的自己，也去勇敢地面对内心的恐惧，去让自己更加强大，也帮助身边人更加强大。
