站在五年后的今天看现在

《高效能人士的七个习惯》一书中有一个观点：以终为始。
核心内容是说：做任何事，先想好最终目标，再倒推当下行动，不让努力偏离方向。
研究生期间，我曾树立过一个目标，那就是五公里跑进23分钟。
但当时我五公里的成绩为接近40分钟，而且，跑完之后，心率很高，整个身体也非常疲劳。
心想，就这水平，怎么可能实现23分钟完成五公里的目标？
当时的想法很简单，我先每天练习着。
先不管成绩如何，每天先完成五公里，哪怕是走，我也要走完这五公里。
行不行先干着，干着的过程中，我发现自己的身体素质变强了，不再气喘呼呼，不再非常疲劳，配速也有了一定的进步。
当我的配速来到六分配速的时候，我已经明白，就这么一天天跑下去，是能够完成目标的。
于是，开始认真考虑如何完成我的目标。
首先制定了每天跑步前后的拉伸动作，固定时间，完成固定的拉伸动作，不能每天随意拉伸。
比如，当时设定了拉伸小腿，拉伸大腿，拉伸大腿前侧肌肉，拉伸上身两侧等动作。
其次是每天制定好配速跑。
剩下的就是日复一日的去执行。
就这样，67天不间断的跑5公里，中间没有中断过一天。
最后几天的时候我打破自己的记录，22分15秒，完成了五公里。
这仅仅是一件自己经历过的以终为始的例子，但足以帮我树立信心，让我可以去面对任何一项挑战。
我在想，假如一件事情需要做五年，才能达到精通的水平，那么我也可以制定好日计划，按部就班的去实践，去完成。
这个过程中，需要注意的是，完成比完美更重要，每天的日计划一定要完成。
把这件事的重要程度上升到每天吃饭、睡觉的认知层次，保证日复一日去执行。
站在五年后的今天看现在，树立以终为始的核心思想，很多事情并不难，唯手熟尔，仅此而已。