你好啊， 5月31日，周一，雨水。 这两天真的很累。 今天早上拉肚子、恶心想吐，从卫生间到房间的路上眼前是斑驳的黑。疼得冷汗直冒，不停扭自己的大...

你好啊， 5月30日，周天，雨水。 怎么做好自己呢？ 学习处事道理，因果由来； 学习技能，不断实践练习至掌握熟练； 静下心，去听，去借鉴和摒弃；...

你好啊， 5月28日，周五，晴。 今天帮阿姨整理东西搬家，最深刻的感想就是——断舍离太重要了。 整理不完各种东西。 秉持一点，不是需要的不要买。...

你好啊， 5月27日，周四，晴天。 今天很热。 现在时间为23：40，我很困。 今天办理了私事，有些奔波。 去沃尔玛买想了很久的麻薯，除了太甜以...

你好啊， 5月26日，周三，晴。 关于运动 今天早上新跳一个健身操——pump it up. 跳完后的感想是，我还是跳回我的尊巴吧。 pit的安...

你好啊， 5月25日，周二，阴天。 今天筋疲力尽在工作上。我复盘了一下，大概有三个方面的原因。 原因一 最近执着于饮食，少油少糖低碳，戒零食等。...

你好啊， 5月24日，周一，晴转雨。 前天运动就已经双腿发酸，做完勉强着做完T25和郑多燕10分钟，今天起身和坐下都十分艰难，Kiki跳着扑向我...

你好啊， 5月23日，周天，阴转晴。 昨晚第一次做郑多燕减肥操，做完后两条腿打摆，今天早上醒来，两条腿酸软无力。 今晚坚持着做了T25和郑多燕1...

你好啊， 5月22日，周六，晴。 今天不想说太多东西，一切尽在不言中。 就在今日，伟大的水稻之父——袁隆平先生离开我们，去了天堂。 全国人民皆悲...