你好啊， 5月31日，周一，雨水。 这两天真的很累。 今天早上拉肚子、恶心想吐，从卫生间到房间的路上眼前是斑驳的黑。疼得冷汗直冒，不停扭自己的大腿减缓分散肚子的疼痛。真的太疼...
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No.66 寄给五年后的我| 常常记得照顾好自己（2021）
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No.65 寄给五年后的我| 做好自己怎么（2021）
你好啊， 5月30日，周天，雨水。 怎么做好自己呢？ 学习处事道理，因果由来； 学习技能，不断实践练习至掌握熟练； 静下心，去听，去借鉴和摒弃； 分清主次，重要的，和生活的琐...
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No.64 寄给五年后的我| 断舍离真的太重要啦（2021）
你好啊， 5月28日，周五，晴。 今天帮阿姨整理东西搬家，最深刻的感想就是——断舍离太重要了。 整理不完各种东西。 秉持一点，不是需要的不要买。 打折绝大多数都是陷阱。 实际...
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No.63 寄给五年后的我| 思考过度（2021）
你好啊， 5月27日，周四，晴天。 今天很热。 现在时间为23：40，我很困。 今天办理了私事，有些奔波。 去沃尔玛买想了很久的麻薯，除了太甜以外，口感还不错。 这个超市区域...
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No.62 寄给五年后的我| 当我面对强势的领导时（2021）
你好啊， 5月26日，周三，晴。 关于运动 今天早上新跳一个健身操——pump it up. 跳完后的感想是，我还是跳回我的尊巴吧。 pit的安排不是很合理，温和与激烈的部分...
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No.61 寄给五年后的我| 胆小鬼是谁（2021）
你好啊， 5月25日，周二，阴天。 今天筋疲力尽在工作上。我复盘了一下，大概有三个方面的原因。 原因一 最近执着于饮食，少油少糖低碳，戒零食等。副作用是加重了对食物的注意力，...
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No.60 寄给五年后的我| 做计划？（2021）
你好啊， 5月24日，周一，晴转雨。 前天运动就已经双腿发酸，做完勉强着做完T25和郑多燕10分钟，今天起身和坐下都十分艰难，Kiki跳着扑向我的腿，我都快要支撑不住，腿又软...
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No.59 寄给五年后的我| 动力是最好的坚持（2021）
你好啊， 5月23日，周天，阴转晴。 昨晚第一次做郑多燕减肥操，做完后两条腿打摆，今天早上醒来，两条腿酸软无力。 今晚坚持着做了T25和郑多燕10分钟甩油操，现在坐下起身都得...
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No.58 寄给五年后的我| 一切尽在不言中（2021）
你好啊， 5月22日，周六，晴。 今天不想说太多东西，一切尽在不言中。 就在今日，伟大的水稻之父——袁隆平先生离开我们，去了天堂。 全国人民皆悲痛哀悼，我看着微博，也多次留下...
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No.57 寄给五年后的我| 忙碌的一天（2021）
你好啊， 5月21日，周五，晴。 天气又热又闷，已经过了小满，夏天来了。 我现在很困很困，今天一直在奔波。 关于工作 问题一：没有全局大概，所以到哪一步都不清楚，属于走一步算...
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No.56 寄给五年后的我| 有人把今年下班的计划安排得明明白白（2021）
你好啊， 5月20日，周四，阴。 今天是520，爱你呀，做自己最大的粉头。 爱自己，才会爱惜自己，才会自我尊重，才会努力成长，才会想去成为更好的自己。 爱自己，是一切的基础和...
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No.55 寄给五年后的我| 混乱时候有多久（2021）
你好啊， 5月19日，周三，晴。 暴雨过后的清晨，阳光就像被洗涤过那般，洒下的晨光都带着透亮。一种希望的味道。 最近有些混乱，目标很重要。 目标很重要这件事我会提很多次，毕竟...
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No.54 寄给五年后的我| 又困又饿的日子（2021）
你好啊， 5月18日，周二，雷雨闪电 ，暴雨。 特意搜了信息，似乎目前处在接种疫苗后的反应期。全天犯困，刚吃饱就饿，又饿又困，有点耽误事。 关于时间 有个想法，也许可以大区块...
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No.53 寄给五年后的我| 放松多了就是放肆（2021）
你好啊， 5月17日，周一，晴。 想想五年后的我，真不好意思，今晚我被食欲“绑架”。 好笑吧，心思都在吃的上面。很饿、很馋，似乎每个月都会有这样的几天。于是看了一个多小时的吃...
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No.52 寄给五年后的我| 放松（2021）
你好啊， 5月16日，周天，晴。 1、今天可真热。 2、下午去打疫苗。 3、打完疫苗的注意事项包括，一个星期不能剧烈运动。有点遗憾有点开心，这一个星期都不能运动。 4、晚饭去...
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No. 寄给五年后的我| 处理关系（2021）
你好啊， 5月15日，周六，晴。 压抑久了，今天是完全放任让自己摊着的一天。 中午和老张去吃了近来最爱的牛肉火锅。由于天气过热，中午人倒少许多。老张的胃口也小了，反而是我全程...
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No.50 寄给五年后的我| 生活里的暂停（2021）
你好啊， 5月14日，周五，晴。 今天把工作完成了百分之70，但又像是还有百分之70没完成那般。 有些焦虑、焦躁，不知道是不是这个原因，最近食欲大了许多，馋。最近又是处于健身...
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No.49 寄给五年后的我| 当在工作中感到疲惫时（2021）
你好啊， 5月13日，周四，晴，部分有雨。 今天仍旧是运动加吃喝。吃了想了很久的清凉补，还有几个月都没吃的烧烤。全部都那么美味，是快乐源泉。 这两天在赶工作，截止日就要到。已...
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No.48 寄给五年后的我| 实现目标，就是做相关的事。（2021）
你好啊， 5月12日，周三，晴傍晚有雨。 今天运动加吃很多，虽然有些懊恼，但换个方向想，也可以算是双向满足。 一天都挺忙，也累。心累，眼睛累。有时候一抬头，发现竟然已经过了一...
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No.47 寄给五年后的我| 可以吸取的经验教训（2021）
你好啊， 5月11日，周二，晴。 昨天忘记和你问好，理由是在思考和起草工作相关的事。虽然设定了每日闹钟提醒我更新，但昨晚把闹钟 一关，就又投入到工作中去，把更新完全抛掷脑后。...