鸽恶铃而高飞，不知敛翼而铃自息；
人恶影而疾走，不知处阴而影自灭。
故愚夫徒疾走高飞，而平地反为苦海；
达士知处阴敛翼，而巉岩亦是坦途。
【译文】鸽子厌恶铃声而振翅高飞，却不知道只要收拢翅膀，铃声自然就会息止；
愚人厌恶影子而快速奔跑，却不知道只要待在阴暗的地方，影子自然就会消失。
因此愚笨之人徒然疾走高飞，本来平平坦坦的地方，反而成为无穷苦境；
通达之士知道置身阴暗、收拢翅膀，即使是险峻山岩，也会变成平坦大路。
【点评】鸽子身上被拴了哨管，飞翔时空气冲击哨管而发出声音。鸽子为了躲开这种讨厌的声音而拼命高飞，结果不但没有摆脱，声音反而更急更响。只要敛翅停飞，声音自然就会息止，蠢笨的鸽子想不明白，结果被吓得魂飞魄散。《庄子·渔父》中说：有个人害怕自己的影子和脚印，一心想要甩开它们。可是他抬脚次数越多，留下的脚印越多；步子迈得飞快，影子仍不离身。他以为自己跑得还是太慢，于是拼命飞跑，一刻不停，结果力量用尽，气绝身死。只要待在阴暗的地方就没有影子，只要静止不动就没有脚印，蠢笨的人想不明白，结果葬送了性命。世间愚夫嘲笑恶铃之鸽与恶影之人，却看不到自己其实也在为了躲避虚幻的苦海、为了追求虚幻的幸福而徒然疾飞高走。他们费尽心力苦苦追求的东西，恰恰因为这种盲目的追求而丧失；只要停下脚步，就可以轻而易举地获取。
