如果要在这个世界上找出高效学习的典范，赫伯特·亚历山大·西蒙无疑是其中一位。
这位卡内基梅隆大学的计算机系和心理系双料教授，不仅是美国国家科学院院士、中国科学院外籍院士，更是诺贝尔经济学奖得主。他究竟是如何在不同领域都取得卓越成就的呢？
西蒙教授曾提出一个著名理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”
这个理论的基础，就是被列为世界四大学习法之一的“西蒙学习法”。
这个方法可以用一个公式概括：积极的学习动机×有效的学习方法×必要的时间投入。
其中，有效的学习方法被分解为四个关键步骤：选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容，以及集中精力学习。
这四个步骤构成了西蒙学习法的核心框架。
一、选择：学什么才有效果
西蒙的学习领域很快，从心理学到管理学，从计算机到人工智能，每个领域都收获颇丰。即便是对于专家级的学者，也望而兴叹。
对于绝大多数普通人来说，找到一个领域，投入足够时间进行深耕，才是正确的学习之道。
然而这几年互联网上知识泛滥，内容良莠不齐，很多学习者很容易迷失其中，今天学点这个，明天学点那个，两三年下来，钱和时间都花出去了，却一点成效都没有。
那么应该选择学什么呢？
面对令人眼花缭乱的选择，不免让人无从下手。
书中介绍了有用的工具：9宫格。
9宫格中有4个评价维度，分别是持续增值性，可替代性，能力相关，兴趣相关。
这四个维度当中，“持续增值性”排在第一位。
好的学习领域自带发展属性，在持续增值大的领域学习，我们投入的时间越多，产生复利的效果越大。
不可替代性则是第二位，
好的学习领域让学习者获得的先进的知识和能力，形成自己的能力壁垒，不容易被他人所替代。
能力提升是第三位。
好的学习领域能够让学习者能够发展出很强的能力，让我们不断成长，形成自己的专业度。
兴趣相关在最后一位。
成年人学习，不是将兴趣放在第一位，而是要考虑学习是否能够带来价值回报。当然，兴趣可以增加我们的学习驱动力，但是，仅仅因为兴趣而学并不可取。
[if !supportLists]二、[endif]目标：以问题为导向
西蒙认为，人的多数行为都是以某个目标为导向的。
那么学习同样需要目标，有目标，不到能知道如何行动，还可以用来评估行动你的结果。
很多人离开校园以后，很少再学习。
他们给自己的理由是，没有时间。的确，要上班、要家务、要社交、要休闲，比起学生起来，似乎真的就是没有学习的时间。
但实际上，细想起来，不是因为没有时间，是因为没有目标。
上学学习的目标是要考试，考试的目标是要好成绩，好成绩的目标是上大学，上大学的目标是找工作。
找到了工作，等于目标达成，此时，你的确没有了学习的需求。
那么，成年人应该怎么找到学习目标呢？
很简单，从问题出发。
工作上接了一个新项目，要学习项目管理；家庭里亲子关系出了问题，要学习青少年心理；写公众号阅读量不高，要学习写作、运营；想发展人生第二曲线不知道怎么做，要学习轻创业......
以问题为导向的学习效果最明显，也因此，有人说学习的本质是一种逆向工程。
意思是：学习不必按部就班，直接从目标倒推，缺什么补什么，用最短的时间掌握最实用的技能。
从某种程度上来说，这个说法是有道理的。
例如我前几天文章中谈及的一位带货主播，他的目的是要转型海外带货，于是英文普普通通的他，不是恶补语法音标，而是着手学习直播带货的常用英语。
不到一个月，他的直播间就开始运营了。
有问题，就学习，这样的效果立竿见影。
三、拆分：
西蒙学习法的精髓之一，就是要把知识拆分成适当的组块，来帮助理解和加深记忆。
西蒙认为，即便是看起来很复杂，很难的知识，都可以拆分成组块。
学习的过程就是击破不同的组块，达到学习效果。
为什么需要拆分组块来学习？
心理学家米勒在1956年提出，人的短时记忆平均只能记住7个组块的信息，一旦超过这个数，就很难想起来。
书中以记忆电话号码来举例。
人们记电话号码的时候，一般不会一个个数字独立地去记，因为这样基本是记不住的。
所以，人们会有意识地将11位的号码分成3个组块，例如138-XXXX-XXXX或者是 138-XXX-XXXXX，这样一来，记忆效果就明显好多了。
因此，学习的时候，我们就可以将所学习的领域的知识内容进行组块拆分，然后逐一学习
例如
学习人力资源管理，可以按照人力资源规划、招聘、培训、绩效、薪酬和劳动关系六大模块进行拆分；
学习社群运营的时候，可以按照社群类型，如电商型社群、学习型社群、人脉型社群等来拆分；
经过拆分组块，学习的节奏会变得更有逻辑，对于理解也更有帮助。
四、集中：极力专注
西蒙学习法还有另外一个名字，叫锥子学习法。
居里夫人曾说过这么一句话：知识的专一性像锥尖，集中精力就像是锤子的作用力，时间的联系性就想不停地是锥子往前转。
这也正是西蒙学习法的原理。
如果用烧开水比喻，西蒙学习法就是连续的加热，热量会急剧上升，等达到沸点，水就开了。
而普通学习法，就好像是烧一会儿就停止加热，一段时间以后再继续加热。这样一来，热量就白白散失，根本无法烧开水。
如果想要像西蒙说的，六个月掌握一门学问，就需要持续不断地投入学习时间，并且集中精力，去攻克知识堡垒。
而实际上，在信息过载的今天，专注成为稀缺能力。
怎样才能够获得专注力呢？书中建议建立学习惯性，让专注成为本能，而不是靠自制力去压制。
怎么形成本能呢？
参考读书时的做法，那就是将学习行为固化为每天的“必修课”。
神经科学研究表明，人类大脑对规律性活动会形成自动化反应。
所以如果我们能坚持固定的时间段（例如早晨6-7点或晚间9-10点）学习，大脑就会让我们的行为模式成为本能反应。
当学习像早晨刷牙一样自然，那么进入专注状态所需的意志力消耗会大大降低。
除此以外，还可以通过打造专属空间和物理隔绝干扰来达到目的。
这其实也是米哈里的心流理论所提出的“特定的物理环境能强化心理状态”的理论。
西蒙学习法是一套系统、高效的学习方法论。
在这个终身学习的时代，掌握这套方法，不仅能帮助我们快速掌握新知识，更能建立起持续成长的能力。
