今天，为着我的一切，我感谢宇宙。无论现在我的生活如何，我知道每一个体验都是为了我的最佳利益，确切地按照它应该发生的方式发生。我对此心怀感恩，继续迈向下一个新的体验，直到下一个比前一个更美好，因为现在我对我真正是谁有了更深的了解。宇宙现在正掌管着我的生命，我非常感激。今天，我感谢宇宙。
被李咏离世的消息很震惊，随即截了一张图，写了一句话：有钱有名，真不如有个好身体，然后发到跟爸妈一起的家庭群里。我常常劝慰爸妈不要攀比，不要自找难受，只要大家好好的，健健康康的在一起就很幸福。
不知道从什么时候起开始敬重生命，人繁衍发展至今，关于“吃喝拉撒睡” 的习性一直都被保留着，那么就有他们存在的意义，规律作息，按时吃饭，到点睡觉是我认可的生活方式。在这种方式下生活，我的身体也被照料着，我能感知我的身体素质变得越来越好。
我越发相信世界是平衡的，能量是守衡的。曾经的懒散会用眼泪补偿；对身体的透支挥霍可能会补疾病盯上。做自己的卫士，时刻关照自己，关照情绪，关照身体。
有一段话摘于此，很有感触。
“抗癌17个月，得癌的时间可能更久，这个过程一丝风声没有走漏，之前在美国被拍到，还被骂捞够就走，现在知道了，不卖惨不叫苦不解释不搞重病消费，悄悄抗争，慢慢退去，渐渐被遗忘，一句话也没有，再来竟是去世，都不允许留给世界最后姿态是挣扎，这挺酷的，也挺让人难受的。”
我敬重这世界上所有一切，默不作声的人。沉默的体面，星辰大海的绚烂，黄泉彼岸的孤寂都留给自己，和自己最爱的人。旁人与他们，毫不相干。
谢谢宇宙，给我一个好身体，能让我有机会有能力体味这世上的星辰大海。
今日功课
静静地或大声向所有遇见的人说“谢谢你”。真心诚意，发自内心的说。看待所有你遇见的人为宇宙，犹如你视自己为宇宙一样。明白你不是感谢他们的假我，而是感谢他们真正的身份。你感谢他们内在的宇宙。
我很感激父母给我了自由成长的环境。我在这世上要过怎么生活，选什么样的路，都是我自己的选择。谢谢爸妈，谢谢我遇见的所有人、事、物。
——————————
我从9月1号开始阅读《轻而易举的富足》，过一种富有仪式感的生活。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
