时间管理最主要的就是习惯管理,在12个线上习惯中,
1. 目前基本养成的有3个,分别是早睡、早起、运动。
2. 摸索阶段有3个,分别是分享、写反思日记、吃掉三只青蛙。
3. 计划下月开始摸索践行的有2个,分别是每天阅读一小时、断网陪家人。
4. 尚未开启的有4个,分别是冥想、3333+饮食、泡脚、午休。
通过52周的践行和反思,一定能把线上11个(考虑午休是否列入?)线上习惯养成,成为效能达人。
时间管理最主要的就是习惯管理,在12个线上习惯中,
1. 目前基本养成的有3个,分别是早睡、早起、运动。
2. 摸索阶段有3个,分别是分享、写反思日记、吃掉三只青蛙。
3. 计划下月开始摸索践行的有2个,分别是每天阅读一小时、断网陪家人。
4. 尚未开启的有4个,分别是冥想、3333+饮食、泡脚、午休。
通过52周的践行和反思,一定能把线上11个(考虑午休是否列入?)线上习惯养成,成为效能达人。