灼口综合症患者应该如何选择食物呢？
一、多吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜和水果富含丰富的维生素和矿物质，能够增强口腔的抵抗力，缓解口腔的烧灼感。同时，蔬菜和水果中的膳食纤维也有助于保持肠道健康，预防便秘。推荐的食物有西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等。
二、增加蛋白质的摄入
蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对于灼口综合症患者的口腔黏膜修复有着重要作用。推荐的食物有鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等。
三、选择清淡易消化的食物
灼口综合症患者的口腔黏膜较为脆弱，选择清淡易消化的食物可以减轻口腔的负担，有利于口腔黏膜的修复。推荐的食物有稀粥、蒸蛋、炖汤等。
四、适量摄入富含脂肪的食物
适量的脂肪摄入可以帮助口腔黏膜的修复，同时也能提供身体所需的能量。但是，脂肪摄入过多会增加身体的负担，不利于身体健康。推荐的食物有坚果、鱼类、橄榄油等。
