图片发自简书App
上星期的网上约练进行了一个小时，有几点感受写出来与大家分享一下：
一、倾诉与陪伴
来访者针对近一年来在新单位的兼职工作情况进行诉说，对老板压力大发泄情绪的行为作了前后说明，咨询师在倾听中始终稳稳的陪伴！
二、来访者面对朋友、同事、上下级关系感到界限不清，但稍看重于朋友关系，用量尺问句对结束上下级关系勇气时，来访者给自己打了7分。咨询师建议多同正能量的人在一起，少同负能量的人在一起，他为他的人生负责，他的事他请专业的人处理，忍无可忍，无须再忍。
三、咨询作业
当来访者诉说应该如何表达结束雇佣关系时，咨询师说把这作为咨询作业，请来访者咨询后演练一下！
四、来访者反映发泄出来，心里舒服，内心通透！
