百度了一下，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为……。好可怕的病，已经成为世界第四大疾病，好多明星都得了此病，例如：张国荣，陈百强，崔永元等等，有些人走出来，有些人却永远的离开了我们。
很多得了这种病的人自己是不会承认的，自己会承认的会主动接受治疗的，起码还能多活几年，没有意识到的人，估计很快就和世界告别了。这是个很可怕的病，我也不相信自己会得，一直很乐观开朗的我，在事业的巅峰遭受挫折后也有类似症状，但是自己那时没认识到，更不会承认的，虽然可能病的不是严重，但是确实“病了”，那时我会压抑自己真实的心情而去忙于无穷尽的工作，在心情无处发泄之时，身体健康也每况愈下。幸运的是我后来及时走出了那个怪圈，换了一个工作环境，走出了低谷，事后身边的人都说那时的我有病，因为听不进他人的意见，处处显得很焦虑……
很多人都是在压抑自己负能量的那部分，如果不正确找个疏导的途径，负面情绪没有得到正确的排解和引导，则会大大增加演变为抑郁症的机率，而一旦发展为抑郁症，就不再是散散心、想开点能解决的事，必须借助一定的医疗手段来进行控制。我一兄弟从新疆挂职两年回来后，没有得到提拔晋升反而被处处打压，挂职前的领导职务还被免去，于是整夜整夜睡不着，他意识到自己抑郁得病了，立马去找医生接受治疗，情况很快得到好转……
很多人都愿意花大价钱健身，满足自己的各种欲望，让自己拥有健康的体魄，但却恰恰在最需要被关注的心理健康上一带而过，不愿意面对自己真实的负面情绪。从抑郁情绪到抑郁症，并没有我们想象中的遥远。虽然恋情受挫、工作不顺是会导致心情不好，也并不意味着一定会导致抑郁症，但如果持续较长时间严重的低落情绪，并且影响到工作和生活，那么就要小心可能是患病了。
以后的日子，我希望大家都可以想哭就哭，想笑就笑，难过了就大骂一句，不爽了就尽情发泄，别将所有的不安都埋在心里，世事无常，只要能够好好活下去，就会有好事发生的。
