幸福感不可以量化吗?生活中能够瞬间提升幸福感的小物!

说道幸福感?这仿佛是一个很难解释很难回答的感觉,究竟怎么样才算幸福呢?睡法君收集了一些大家的看法:

同学A:

绝对是烤箱。烤箱这玩意儿简直是万能的,比炒菜锅好用多了,而且无油烟!烤牛排、烤羊肉、烤香蕉、烤菠萝、烤糕点,尤其是烤三文鱼,买来的冷冻三文鱼鱼块直接丢进去,200摄氏度烤20分钟,拿出来淋上沙拉及鲜柠檬就能即刻体验北欧美食~

同学B:

降噪耳机。我用的是BOSE OE,携带方便,低音效果不错,完全隔离噪音,在大街上也能安静听歌曲。过马路时候悲催一些,听不到车声……

同学C:

如果你是上班族,有午睡的习惯还可以用来做抱枕。榻榻米的质感也非常棒,靠上去就不想下来了。

毫不夸张地说,靠着一个垫子坐大概能比直接坐舒服 49799195298679182 倍。



比如说睡法君舒缓心情的一个办法就是买买买,买那些生活中美好的事物,花啊,杯子啊,这些不起眼的小物,却往往会让人觉得生活中并不是只有工作和忙碌和压力,适当的慢下来和自己相处,过自己想过的生活很重要!

还有呢,家居环境变好了,睡眠可能也会随之变好哦,因为最重要的是轻松的心态。

1

让你舒适一整天的枕头



首先呢,当然从最根本的睡眠角度提升幸福感,所以选择一款舒适的枕头就尤为重要了!睡法君个人认为枕头好不好,只有你的颈椎知道,早上起床,要是脖子依旧不适,那一天还会有好的状态和心情么?所以这里睡法君推荐「TOTONUT」专业护颈枕。



不同于传统枕头和波浪枕,它有肩、颈、头后、头顶四个黄金位置的支撑设计,睡下去,感觉头部的每一处着陆点都有人托住。

2

让你快速入睡、轻松起床的助眠灯



这台nox音乐助眠灯,能帮你平静入睡、又轻松起床。

它也是一台音箱,通过蓝牙连接手机,就可以用它听音乐、听电台。



它还是一盏氛围灯,有1600万种颜色的灯光!流光模式下,灯光颜色会自动变化。

每个人的卧室里都应该放上一台。

3

让你感到喜欢、幸福、安心的香氛



睡法君室内香氛能做到的,不仅是掩盖一些奇怪的味道,它能让你感到放松,安心。回到家中,时刻被一种你喜欢的味道所包围,这也是一种简单的,能用钱买到的幸福感。祖马龙近几年的人气非常旺,今天睡法君推荐的是「Lime Basil & Mandarin 青柠罗勒与柑橘」



这是一款没有任何倾略性的柑橘调香氛,虽然也有蜡烛,但是更推荐无火香薰条放在室内。罗勒的辛香与芳香四溢的白色百里香为青柠增添奇妙的变调,宛如加勒比海的微风。生活嘛,总会常常让人焦虑不安,给家找个心仪的气味,你会发现,哪怕发呆都是幸福的。

4

让你喝水都能感到艺术的杯子



之前睡法君已经说了,有许多生活中微不足道的小事物都能让人提升幸福感,那么连喝水也是哦!



yumikoiihoshi porcelain将一天拆分成三个时间,早晨、午后、夜晚,每个时段使用的杯子不光在颜色上不同,造型上也有所区别,比如大杯的咖啡也预示着这一天注定要忙碌和振奋。午餐杯扁却口阔盛放汤类也未尝不可,夜晚杯小巧精致,可以用来品茶。

5

让吃货欲罢不能的锅

吃对于许多人来说是最幸福不过的事情之一呢,所以呢,千万不要让烹饪的过程使自己感到油腻,烹饪的过程也要身心愉悦,Le Creuset 的锅是睡法君见过最丰富和饱和度最高的其标志性的橙色正是致敬炼铁炉里这刺目又动人的橘色火光,感觉锅中的食物更让人期待和有食欲了。





Le Creuset每一件锅具一般需耗时10小时制作,共有约15位工人参与到制作过程之中。这么严谨的制作,用这样的锅煮食物,简直太幸福了。

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