被讨厌的勇气，阿德勒的哲学课—读后感—有被讨厌的勇气，去选择和谐的生活方式
这本心理学的书很通俗易懂～我真的好喜欢这本书，当时别人推荐的时候，以为也只是名字，但看了内容，才知道没有想象的那样简单，甚至这里面的思想颠覆了我之前的一些认知，让我打开心世界的大门，也解决了我思想上的一些迷茫。
整本书的核心就是所谓的自由，就是被别人讨厌。如果是以前的我，一定是无法接受这种想法的。按照我们通常的思维，我们是需要被别人喜欢的，被别人认可的，甚至我们有时候努力去做一些事情，也是为了得到别人的认可。而你却告诉我，所谓的自由，居然是被别人讨厌。所以看到这里的时候我真的不明白，我要知道为什么，这是一种怎样的思维。
1.一切的烦恼都是人际关系的烦恼。这些人际关系或多或少是来自于你身边的人，你以为的事情，都是基于人际关系的，所以说我们要看清烦恼的本质，认识了本质后我们再来看怎么解决。
2.你内心的不自信或是自卑感都不是客观的事实造成的，而是来自于你主观的臆造。虽然说我现在已经很少有不自信了，可是对于之前的我，真的是自己主观臆造了很多不客观的事实，就让自己曾经有很长一段时间在烦恼和迷茫。请我们自己根据客观的事实，勇敢得去面对，努力去做，不要有那么多臆造。
3.把自己与别人的人生课题分开，不要干涉他人的课题，也不要让别人来干涉你的人生课题～别人如何评价你，那是别人的课题，与你无关；不要去追寻别人的认可，这扼杀了你的自由，所谓的自由就是被别人讨厌～即使有人不喜欢你，那也不是你的课题，应该喜欢你认可你，这是别人的课题，这是干涉对方课题回报的一种思维，人生所谓的烦恼都来自于人际关系的烦恼。比起别人如何看自己，别人如何评价我们，我们更应该关心自己过的如何，过自由的生活。 这是我最大的收获，想通的地方。我总是想让身边所有的人喜欢我，认可我，如果没有达到这种效果，只要有人不认可我，我就会难过，不开心，烦恼，就会想为什么不认可并且喜欢我，所以有时就会很累。现在想想，自己的想法真的是好幼稚，用书中的话说为什么要干预别人的课题呢，这是你的人生，你只需要做好自己人生的课题就可以了。因为这个我重新审视了自己很多遍，找到了自己思维的误区，也找到了自己烦恼所在，也比之前豁达了很多，这是我自己都没想到的效果。
4.学会自我接纳，分清能够改变的，不能改变的；他者信赖，他者贡献。我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气。我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我为他人做了什么。 我一直是个没有学会自我接纳的人，我总是希望所有的事情都能够按照我的期望来，不能够认真的接纳自己，所以这也是我一直神经紧绷，内心没有轻松的原因。对于不能够改变的，我们坦然的接受，然后努力去做自己能做到的。书中讲到工作的意义是他者贡献，一直在忙碌的工作，却从来没想过工作的意义是什么。这本书让我有了新的认知，工作的意义是即使是微小的工作，也要给他人做出自己的微小贡献，而不是关注在自己得到了什么。不得不说，这是一种比较高的境界，但其实思维也很简单，我很庆幸的是看完这本书，我努力在找寻自己工作的意义，减少抱怨，默默做出自己微小的贡献。
5.人生最个大的谎言就是不活在此时此刻。纠结过去，关注未来，把微弱的光打向人生整体，自认为看到了些什么，一直忽略此时此刻。我一直是很关注未来的计划，然而计划是会变得，只有此时此刻是能抓住的。
6.人生的意义由你自己决定。并不存在人生的意义是什么，是你自己赋予的，只需要过好每一个完结的刹那，没必要与谁比较，也不需要目的地，只要跳着，就一定会到达某个地方。书中对于人生的意义就是认真跳好此时此刻的每一个刹那。 最后用书中作者的一句话，今天听了我话的人，此刻就能获得幸福。 希望看了这本书的人，都能有被讨厌的勇气，去选择和谐的生活方式。
