0524-2018 159换食第4天——延妈读经感恩日记第60篇

2018年5月24日星期四晴

【读经汇报】

《易经》25-26卦、《诗经·鹿鸣之什》、《诗词启蒙》第131-140首、《中庸》第5节

【换食日记】

换食：早上7:30、中午12:30、下午2:30、晚上7:30各吃一包159

排便：无

体重：52.1kg（比换食前少2.4kg）

感觉：

今天除了嘴唇周围一圈略有肿胀和脱皮，其他的感觉良好。

下午上常规课的时候感觉有点晕，教练就减少了训练的量。晚上九点多就困了，上床刷了一下手机，老妈10:00打电话来，聊了一个多小时，到11点多才睡。

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