进入秋天,传统中医有给宝宝贴秋膘的说法,这是因为此时宝宝的消化功能会有所好转,夏天由于天气比较炎热等原因,宝宝的体质比较差。天气转凉,很多妈妈就想给宝宝补一补。但是家长们往往给宝宝贴秋膘的方法并不科学,这样往往会给宝宝带来伤害。那么,补秋膘时家长应该注意哪些方面呢?
1、注意营养要均衡
其实,“贴秋膘”并不是说让宝宝多吃肉,这个说法是片面的。刚刚进入秋天,宝宝的消化功能并没有完全恢复,太多的营养进入宝宝的身体,反而会引起宝宝消化不良。所以一定要注意膳食的搭配。
2、有选择性的补
并不是所有的宝宝,在进入秋天的时候都要贴秋膘,宝宝体重超标的不宜在补,肥胖会对宝宝的健康产生影响。而那些营养不良,身体素质低下的宝宝,应该在秋天多补。
3、注意宝宝的肠胃调理功能
在给宝宝贴秋膘时,家长应该多注意宝宝的肠胃功能是否较好,如果宝宝肠胃调理功能较差,就不适宜贴秋膘,大量的补充营养,反而会使宝宝的消化系统负担加重,引起不良反应,适得其反。
4、注意维生素和矿物质的补充
大部分家长,在给宝宝贴秋膘时往往会忽视维生素和矿物质的补充。宝宝正处生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对维生素和矿物质的需求较高。在贴秋膘时,补充维生素和矿物质是很重要的。
看完这些,你知道应该怎么给宝宝贴秋膘了吗?