最近总是觉得没有什么精神，也没有什么盼头，感觉做任何事情都无精打采，感觉耍的朋友也是个假象，因为所有事情都是靠自己一个人来完成，我遇到一些比较棘手的问题，就会不断为难自己，不停精神内耗，不停的想，要不就是自己无法去消化自己的情绪，要不就是借靠外力去消化自己的情绪，可是每个人都有每个人的事情啊，不能一遇到事情，觉得心情烦躁就去打扰别人啊，这样我和负能量的人也没有什么两样吧，而且最近学习也有些懈怠，其实不能这样吧，再怎么难，也要继续坚持下去吧，哪怕一个人的力量很渺小，也要咬紧牙关坚持，我觉得所有矛盾点都在于独居，我觉得整个世界都要把我抛弃了，人都是群居动物，天天一人独处，过得开心还好，过得不开心，就会把这份不开心无限放大，然后自己就钻进了这个无解的矛盾胡同，也不是无解，只是自己太耿耿于怀某些点了。然后一直深陷其中，总之我现在心情就十分烦躁，又找不到一个排遣的地方，就会觉得十分苦闷
停止精神内耗
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