“在过去5年的工作经历中，我面临过两次职业选择。我想过几千次甚至上万次，如果当初做了另一个选择，我会不会比现在过得好，拥有更高的收入、更大的发展空间、更受人尊敬的社会地位……所以，我真的不能再选错了，这个代价太大了！”
王浩是一名理工男，名校研究生毕业后，工作了五年，跳了一次槽，没想到新公司的业务每况愈下，王浩一直追问自己：“什么才是正确的选择？”。
王浩找到了一位教练，解决了这个问题。
他们的对话记录在《自定义人生》这本书中，这段对话，我读了很多遍，受益匪浅，将核心内容提炼成“八问八答”，分享如下：
一问：“你想做一个正确的选择，你觉得什么样的选择是正确的？”
“正确的选择就是做了决定后，无论什么时候去看这个选择，你都不会后悔，也不会对自己的选择患得患失。”
二问：“你话语中表现的那种郑重其事的感觉，让我觉得一个正确的选择对你来说非常重要，是这样的吗？
“是的，非常重要！这也是我这次选择职业方向时非常慎重的原因。正确的选择才会指向正确的方向，所有的努力才是有意义的，才不会浪费时间。这次，我必须做个正确的决定！”
三问：“在这5年中发生了什么，让你觉得自己当时的选择是错误的呢？”
“遇到挑战的时候，觉得坚持不下去的时候，看到以前的同学、同事混得比我好的时候，都会让我有这样的想法！”
四问：“当你意识到自己的选择是‘错的’之后，你做了什么呢？”
“能做什么？已经做出的选择，就像泼出去的水一样收不回来了。世界上没有卖后悔药的，我只能吸取教训，争取下次不要重蹈覆辙，要做出正确的选择”。
“我觉得，你好像根本没有吸取教训，我猜，你经常会幻想：如果我买了那件衣服而不是这件衣服，穿起来会更洋气；如果我用那个模板而不是这个模板给老板做PPT，他可能更高兴……”
“你是怎么知道的呢？”
“这都是你自己透露的呀，你说的是职业选择，而我看到了你行为的固有模式，又推断出你更多行为的表现形式，在需要选择的时候，你都会对你没选的那个充满期待。”
五问：“一般在什么情况下，你会评判自己曾经做的选择是正确的还是错误的呢？”
“我好像没觉得自己哪个选择是正确的，难道我的运气真的这么差吗？每次被我放弃的那个都是正确的？这在逻辑上好像也说不通。我认真对待每个选择，从来没有不加考虑地随意选择。是我太贪心了吗？”
六问：“你允许自己犯错误吗？”
“......我确实不太允许自己犯错，好像心里一直有个很严厉的声音告诉我，‘你不应该犯错’‘你读了这么多书，必须做出正确的选择’。”
七问：“你必须做出正确的选择！你必须做出正确的选择！你必须做出正确的选择！.......听到这些声音时，你有什么感觉？”
“你把刚才那句话里的‘必须’换成‘可以’，然后自己多说几遍，你有什么感觉？”
“我觉得挺轻松的，好像没有那么大的压力了。我可以做出正确的选择，是不是意味着我也可以做出不正确的选择？
八问”当你遇到困难、挑战时，如果不纠结自己过去做的选择，你可以做点什么呢？这些新的选择又会带来哪些不同的结果呢？”
“不纠结于过去，我可以更专注地解决当下的问题。如果更专注地解决问题，我就会想到更多的解决方案。我不知道会有什么结果，但一定比纠结于过去要好。唉，突然觉得，我过去好像错过了很多！”
通过以上八问，王浩从纠结于“我必须做出正确的选择”，改变为“我可以做出正确的选择”。
当选择“必须”时，就是选择了一条道走到黑；选择“可以”时，就是脚下有很多条路，每条都可以走。
在《自定义人生》中，这种改变就是“限制信念”的松动，松动不意味着彻底松开，铁链依然在身上，几十年形成的思维固式，要靠反复的实践才能够真正改变。
限制性信念从哪里来呢？限制性信念来自我们成长经历中的积累。它在一定程度上发挥过积
极作用，让我们获得过好处，但是，一旦把它作为唯一且固化的信念，它就会变成阻碍。
如何应对限制性信念？
把限制性信念转化为期待。
把“应该”换成“可以”，把“永远”换成“有时”，把“才”“就”换成“可能”，把“只有”“只要”去掉，反复念几遍，念出声音。
让我们也试一试这个好方法吧。
谢谢阅读！
