成长意味着独立，各种焦虑会涌现，不要抗拒它，一口一口地喝下去，心生不爽，但不爽过后，抬头看看窗外，满目清凉，承担这种自由和责任，追寻人生中的勇气，成功的为了自己，理解自己并接受自己。
发生什么事不重要，我们则呢么看待这些事才重要，对自我的解放。世界很简单，人生也是一样的。虽然人一旦长大，就会被复杂的人际关系所困扰，被诸多的责任所牵绊，工作、家庭或者社会责任，一切如实。人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。同样的事务都会解释出不同的看法，这并不是错觉。
问题不在于世界如何，而在于你自己怎样?如果一味的关注过去的原因，那就陷入决定论，会显示出不安的情绪
